Tento web využívá cookies. Jeho používáním s tím vyjadřujete souhlas. Více informací

avodamok
avodamok
Vloženo 7. 10. 2013
Líbí se mi

Šípky červené kvety jesene

avodamok
avodamok
Vloženo 7. 10. 2013
Líbí se mi
Šípky červené kvety jesene

Šípky červené kvety jesene

U nás šípka rastie v hojnom počte. Môžete si ju tak natrhať sami a urobiť si z nej hrejivý čaj, šípkovú omáčku alebo originálnu marmeládu. Zber spojte s výletom do prírody, na ktorom si užijete posledné teplé lúče slnka a nadýchate sa čerstvého vzduchu. Ja som bola na starom mieste kam chodím už roky a prepadla ma nostalgia. Spomenula som si, že už ako dieťa som tam chodievala s otcom a súrodencami a predbiehali sme sa kto ich viac natrhá. Bola som pyšná, keď som ich doniesla do školy, vtedy sa odovzdávali a mali sme aj tabulku kto kolko nazberal a doniesol, ja som vždy bola medzi najlepšími. Je to tak trocha na škodu, že teraz sa už do školy žiadné šípky, zelinky, papier a iné nenosí. Zberajte ich daleko od chalúp, vyvarujte sa krom pozdĺž cesty a v silne znečistených oblastiach. Šípka sa zbiera od septembra do októbra, kedy má už zrelé tvrdé plody červenej či oranžovej farby. Dávajte však pozor na ranné mrazíky, pretože šípky, ktoré už prešli mrazom, strácajú na celkovom obsahu vitamínov.      
VEDELI STE ŹE:  Okrem vitamínu C je šípka prírodným zdrojom vitamínov A, B či E, ktoré sú známe ako antioxidanty. Šípka je taktiež bohatá na zdraviu prospešné minerálne látky. Najviac sú v nej zastúpené horčík, vápnik a železo.  Vďaka horčíku nás šípka upokojí v stresových situáciách, zlepší náladu a jej dlhodobé užívanie je spájané so skvalitnením spánku a znížením výskytu nepríjemných bolestí hlavy. Zároveň zvyšuje využitie bielkovín a okysličenie organizmu, čím zlepšuje pamäť i sústredenie. Vďaka obsahu železa zase pomáha v boji s únavou. Vápnik, ktorý je známy ako tvorca našich kostí a zubov, zo šípky urobil dôležitý liek na osteoartrózu. Často je taktiež využívaná pri liečbe cievnych a srdcových ochorení, kedy spevňuje steny ciev a zmierňuje bolesti žíl. Používa sa aj od nepamäti v ľudovom liečitelstve na skrášlenie pleti. Je to na škodu, že zabúdamé na overené recepty starých mám,ktoré dobre poznali dary prírody, skôr dáme na reklamy a bežíme nakúpiť vitamíny bohožial ,ktoré nám veľa krát ani nepomôžu.

Místo, kde můžeš psát a diskutovat

Pro možnost vložit komentář musíte být přihlášena.
Jankkas
Jankkas 1. 7. 2020

Odpovědět
Maruš11
Maruš11 5. 4. 2020

super

Odpovědět
Amanda
Amanda 28. 11. 2015

Odpovědět
sberuška
sberuška 15. 9. 2015

Moc pěkně napsané a šípky mám také ráda

Odpovědět
benca
benca 14. 9. 2015

budeme zbierat

Odpovědět

ŽENY s.r.o. v číslech

3 887
testovaných produktů
93 877
registrovaných inspirativních žen
210 746
vložených hodnocení

Chci odebírat novinky na svůj email.