Tento web využívá cookies. Jeho používáním s tím vyjadřujete souhlas. Více informací

Eliška Martynek
Eliška Martynek
Vloženo 30. 11. 2017
Líbí se mi

Jak vstávat jako profík aneb 5 tipů pro dobré ráno

Eliška Martynek
Eliška Martynek
Vloženo 30. 11. 2017
Líbí se mi
Jak vstávat jako profík aneb 5 tipů pro dobré ráno

Jak vstávat jako profík aneb 5 tipů pro dobré ráno

Nějakou dobu už přemýšlím o tom, že začnu točit videa. Je to podle mě nejatraktivněšjí forma, jak sdělit zajímavý obsah. Odhodlávala jsem se asi půl roku a první (respektive druhá) vlaštovka je tu.

Dělá vám problém ráno vstát z postele? Neustále odkládáte budík? Cítíte se celý den unaveni a nic nestíháte? Klíčem je správně začít den. Tady je 5 návyků, které každý den používám, abych měla věci pod kontrolou hned od rána.

Ve videu najdete tipy:

  1. jak vstávat na první zazvonění budíku
  2. co pro vás po ránu může udělat sklenice vody
  3. proč si po ránu věnovat 30 minut ticha
  4. jaký pohyb je po ránu nejlepší
  5. proč před odchodem z domu nekoukat do mobilu

Pokud máte další zajímavé tipy, budu ráda, když mi napíšete pod video

Místo, kde můžeš psát a diskutovat

Pro možnost vložit komentář musíte být přihlášena.
Jankkas
Jankkas 9. 6. 2020

Odpovědět
Maruš11
Maruš11 30. 3. 2020

Odpovědět
Tamara
Tamara 1. 12. 2017

Vstávání není mé hobby a jelikož vstávám hodně brzo, snažím se jakkoliv si to zpříjemnit. Někdy je každá rada drahá - a to se jen utěšuji, že jsem zase brzo doma z práce.Tak si to užiju aspoň o víkendu. To si jednak pospím a taky chvilku polenoším.

Odpovědět
Eliška Martynek
Eliška Martynek 4. 12. 2017

Souhlasím, někdy je každá rada drahá Ale jdete na to pozitivně, a to se počítá

Clairest
Clairest 1. 12. 2017

Já se posunula kupředu a vstávám na druhé zvonění.

Odpovědět
Eliška Martynek
Eliška Martynek 4. 12. 2017

No super

ŽENY s.r.o. v číslech

3 887
testovaných produktů
102 591
registrovaných inspirativních žen
210 746
vložených hodnocení

Chci odebírat novinky na svůj email.