Tento web využívá cookies. Jeho používáním s tím vyjadřujete souhlas. Více informací

10 relaxačních technik, díky kterým se rychle zbavíte stresu

Lída | Lidoll
Lída | Lidoll
Vloženo 3. 1. 2020
Líbí se mi
10 relaxačních technik, díky kterým se rychle zbavíte stresu

10 relaxačních technik, díky kterým se rychle zbavíte stresu

Jak zvládat stres? Existují nějaké postupy, jak se rychle zbavit stresu? O přesně se dozvíte v tomto videu.

Relaxujte a odpočívejte. Zasloužíte si to - je to pro vás dobré a zabere to méně času, než si myslíte. 

V tomto videu si ukážeme účinné techniky, jak vyzrát na stres. Každé z následujících cvičení odbourávajících stres vám nezabere déle než 15 min. No řekněte sami, nestojí to snad za to? 

Více videí na téma, jak si zlepšit život najdete zde: Lidoll kanál YouTube

 

Místo, kde můžeš psát a diskutovat

Pro možnost vložit komentář musíte být přihlášena.
Jankkas
Jankkas 21. 5. 2020

Odpovědět
Atevy
Atevy 9. 1. 2020

Odpovědět
lemur
lemur 8. 1. 2020

Poučné.

Odpovědět

ŽENY s.r.o. v číslech

3 887
testovaných produktů
90 288
registrovaných inspirativních žen
210 746
vložených hodnocení

Chci odebírat novinky na svůj email.