Tento web využívá cookies. Jeho používáním s tím vyjadřujete souhlas. Více informací

Kattulka
Kattulka
Vloženo 11. 12. 2019
Líbí se mi

Vaříme dětem

Kattulka
Kattulka
Vloženo 11. 12. 2019
Líbí se mi
Vaříme dětem

Vaříme dětem

Taky kolikrát přemýšlíte, co těm našim malým prckům uvařit?

Sepsala jsem pro Vás několik jídel, které jsme my doma vařily, tak snad se vám zalíbí a třeba najdete inspiraci.

Hlavní jídlo:

  • Těstoviny s boloňskou omáčkou
  • Rybí filé se zeleninou a rýží/bramborem
  • Lečo s brambory
  • Červená čočka s krůtím mase, zeleninou a vajíčkem
  • Vepřové maso s dýňovo-květákovým pyré
  • Kuřecí maso a bramborový salát s jogurtem
  • Kuřecí maso s mkrví, brambory
  • Vepřové maso se zeleninou a rýží
  • Vepřové maso, batáty s mkrví a paprika
  • Kuřecí maso se špenátem, těstovinami a vajíčkem

 

Přesnídávky:

Domácí Lučina z bílého jogurtu

Bílý jogurt dáme na plátýnko, to dáme do cedníku a do misky. Celé to vložíme do ledničky a 24 hodin necháme odkapávat syrovátku. Poté máme výbornou domácí lučinu pro děti. Můžeme přidat např. i pažitku

Piškoty s jogurtem a ovocem

Do misky si naskládáme piškoty, na to jogurt a ovoce (buď rozmixované nebo kousky). Takto skládáme vrstvy až nám nahoře zbydou pouze piškoty. Dáme do ledničky uležet.

 

 

Domácí Lipánek

Smícháme tvaroh se šlehačkou. Pro děti do jednoho roku dáme místo tvarohu zakysanou smetanu nebo jogurt. Může se přidat i ovoce.

Domácí smoothie

Do mixéru si dáme různé ovoce - meloun, nektarinky, broskve, meruňky, jahody a přidáme vodu. Vše rozmixujeme.

Ovesná kaše s jablky a banány

Uvaříme si ovesné vločky do měkka. Poté je dáme do mixéru společně s jablky a banány a umixujeme. Samozřejmě můžeme použít jakékoliv jiné ovoce, které mají děti rády

Dortík ze zakysané smetany a jogurtu

Do misky naskládáme piškoty, na to smíchaný jogurt se zakysanou smetanou, poté ovoce, piškoty. Pokračujeme až nám nahoře zbydou pouze piškoty. Necháme uležet v lednici.

Ovesná kaše s banány a blumy

Uvaříme si ovesné vločky, poté je dáme do mixéru, přidáme mléka a ovoce a vše rozmixujeme.

Jogurt s jablky, švestky a piškoty

Ovoce si buď nakrájíme na kousky nebo v mixéru rozmixujeme, přidáme piškoty a smícháme s jogurtem.

 

Polévky:

Zeleninový krém

Na oleji si orestujeme na kostičky nakrájenou mrkev, brambory, jarní cibulku a cuketu. Po té přilijeme vývar nebo vodu a vaříme do změknutí. Možno je i tuto zeleninu připravit na páře. Poté vše vložíme do mixéru a rozmixujeme a přidáme smetanu/jogurt/zakysanou smetanu na zjemnění.

Mrkvová polévka

Mrkvu si očistíme a nakrájíme na kostky, totéž uděláme i s petrželkou. Do hrnce si dáme trošku oleje a na něm mrkvu a petržel orestujeme. Poté podlijeme vývarem a vaříme do změknutí. Vše potom rozmixujeme. Od 6. měsíce můžete přidat na zjemnění jogurt (pokud ho máte zavedený, jinak nepřidávejte nic). Do polévky můžete přidat i rýži.

Květákovo-bramborová  polévka 

Květák a brambory nakrájíme, dáme do hrnce a zalijeme buď vodou nebo vývarem. Vaříme do změknutí. Od 6. měsíce můžete přidat na zjemnění jogurt (pokud ho máte zavedený, jinak nepřidávejte nic).

 

 

 

Místo, kde můžeš psát a diskutovat

Pro možnost vložit komentář musíte být přihlášena.
Jankkas
Jankkas 22. 5. 2020

Odpovědět
Kahomar
Kahomar 3. 1. 2020

jojo, byla to fuška, v době, kdy jsem měla malé děti se žádné příkrmy krom ovocných přesnídávek ani koupit nedaly, tak člověk vařil a experimentoval

Odpovědět
lemur
lemur 12. 12. 2019

Odpovědět
gustawka
gustawka 11. 12. 2019

snažím se vařit hodně zeleninové pokrmy

Odpovědět

ŽENY s.r.o. v číslech

3 887
testovaných produktů
90 255
registrovaných inspirativních žen
210 746
vložených hodnocení

Chci odebírat novinky na svůj email.