Tento web využívá cookies. Jeho používáním s tím vyjadřujete souhlas. Více informací

3 tipy, jak ulehčit sobě i svému dítěti nástup do školy a školky

avatar
Alena Hanušová
Vloženo 27. 8. 2017
Líbí se mi
3 tipy, jak ulehčit sobě i svému dítěti nástup do školy a školky

3 tipy, jak ulehčit sobě i svému dítěti nástup do školy a školky

Vaše tělo ještě hladí letní slunce, ale hlavou už proudí tuna černých myšlenek... Brzy bude září. Starší jde do druhé třídy a mladší poprvé do školky. Stihnu všechno? Jak to bude probíhat? Co, všechno budu muset zaplatit? Hrozivý mix myšlenek ve vaší hlavě nabývá na objemu a tlačí do spánků. Tak se neděste. Existuje způsob, jak z toho vyjít, aniž by vám z toho švihlo.

 

Nezbytná trocha disciplíny

Probudit se z letního klidu a najet na plný výkon během týdne se zdá jako nemožný výkon. Ano - jste tím, kdo bude celý měsíc lítat jak tryskomyš. A v tom kolečku s vámi budou běhat i ostatní. Proto je nutné pozorně sledovat, co to s vámi dělá, včas vyhlásit stopku a znovu nabrat síly.

Mám pro vás tři tipy, které zaručeně fungují. 

TIP # 1 zní: Udržujte sami sebe v pohodě.

Asi si říkáte: "To vím taky, tak mi řekni JAK? Dyť já si horko těžko urvu pro sebe deset minut!"

I těch 10 minut stačí - naučte se biodynamickou RE-CREATION desetiminutovku a budete během chvilky zase fit.

Kombinací vědomého dýchání, soustředěné pozornosti na jednotlivé části těla a vizualizace se během 10 minut uleví hlavě od překotných myšlenek a tělu od stoupajícího stresu a dramatických emocí.

A věřte mi, že pokud během dne pro sebe ukořistíte tři takové desetiminutovky, zvládnete ten nápor v klidu a zdravá. Já si dávám jednu hned co vstanu, druhou v práci (během pauzy na oběd) a třetí večer, než jdu spát.

Článek pokračuje na webu re-creation - klikněte sem: http://www.re-creation.cz/l/a3-tipy-jak-ulehcit-sobe-i-svemu-diteti-nastup-do-skoly-a-skolky/

 

Místo, kde můžeš psát a diskutovat

Pro možnost vložit komentář musíte být přihlášena.
Glady
Glady 28. 8. 2017

moje dcera první dny plakala a pak se jí nechtělo ze školky domů

Odpovědět
sipeji
sipeji 28. 8. 2017

už se nám to blíží, už za týdne....

Odpovědět
hudlenka
hudlenka 27. 8. 2017

souhlasím, hlavně dítě nestresovat slovy...a to jsem zvědavá, jak to zvládneš a jak to zvládnu já a jaká bude paní učitelka....atd. Prostě do MŠ i ZŠ by se měli prckové těšit...

Odpovědět

ŽENY s.r.o. v číslech

1
žena na začátku (naše Eva)
3.
rok startujeme v novém
10
regionálních Pracoven ŽENY s.r.o.
3 000
žen v průměru na jedné akci v OC
85 199
registrovaných inspirativních žen
2 922
testovaných produktů
43 290
odeslaných produktů
165 073
vložených hodnocení

Chci odebírat novinky na svůj email.