Už je na Vás ta zima dlouhá? Máte pocit, že Vám chybí energie a taky trochu radost? Možná jste nabytí energií, možná nejste. Je dobré se zastavit a popřemýšlet o sobě, o svých pocitech, o tom, co aktuálně prožívám. Mám pro vás něco k zamyšlení. Vezměte si tužku a papír a napište si odpovědi, které Vám třeba dají návod na to, jak se cítit zase hezky nebo upevní vaše pozitivní naladění.
Kdy naposled jsem cítil blízkost?
Co mě rozesměje?
Kdy jsem se cítil opravdu naživu?
Co mě pohání jít dál, i když je to někdy těžké?
Co se mi líbí mému partnerovi?
Za co jsem na sebe pyšný/á?
Co umím vážně dobře?
Co se mi dnes povedlo?
Kdy mě naposled něco opravdu bavilo?
Co mi zpříjemní náladu?
Jak poznám, že prožívám pohodu?
Co všechno jsem už dokázal?
A jak se cítíte teď, když si odpovíte na tyhle otázky?
Bára
Koučink profesionálně
www.koucinkprofesionalne.cz
https://www.facebook.com/koucinkprofesionalne/?fref=ts
ZASTAVTE SE A DOBIJTE SI BATERKY
-
BLOK v naší mysli Č. 3: Názory ostatních
Lenka Spurná (Krones)||Osobní rozvoj a podnikání
„A co by si pomysleli ostatní???“ Jako bych slyšela svoji babičku z vesnice. Jenže nemusíte být z vesnice, aby...
-
Stres a jeho vliv na lidský organismus
AdélaKarlovská||Osobní rozvoj a podnikání
Lidský organismus má velmi propracovaný systém, který při permanentním přepětí a stresu dá povel organismu „zastav“ a pak už...
-
Nenechejte se odrovnat psychicky a fyzicky pocitem méněcennosti. Stačí přestat o sobě pochybovat a začít si více věřit
Blogerka Michaella||Osobní rozvoj a podnikání
Osoba, která trpí ztrátou sebevědomí, neumí vnímat reálně sama sebe, ráda se srovnává se svým okolím, nerespektuje své pocity...
-
Žena ženám
PhDr. PavlínaDoležalová||Osobní rozvoj a podnikání
Jsme ženy a víme to. Připomene se nám to každý měsíc, nejen v březnu socialistickým přežitkem v podobě mezinárodního dne žen....
-
Zajímavé knihy o nevěře
LuckaKlimentová||Osobní rozvoj a podnikání
Průvodce TOP knihami o nevěře Vybrala jsme pro vás 15 nejzajímavějších knih o nevěře na české knižní scéně. Jedná...
-
Jsem novinářka. A nestydím se za to
MichaelaDočkalová||Osobní rozvoj a podnikání
Když pracujete v médiích, má to tři obrovský nevýhody. Za prvé, všichni vás už po zjištění této informace odsoudí. Jste...
-
Věřte více svému vnitřnímu kompasu
Lenka Spurná (Krones)||Osobní rozvoj a podnikání, inspirace, tipy
Před pár dny jsem na toto téma viděla úžasné shrnutí. Bylo hodně ezoterické, ale přesně vystihovalo to, o čem...
-
Buď jako Forrest Gump
ellahruba||Osobní rozvoj a podnikání
Forrest Gump, postava kterou nemusím připomínat. Nicméně měl skvělou matku, která vždy stála za ním a proto on o...