Tento web využívá cookies. Jeho používáním s tím vyjadřujete souhlas. Více informací

Markéta | exŽENA s.r.o.
Markéta | exŽENA s.r.o.
Vloženo 23. 8. 2016
Líbí se mi

Trochu vášně do toho sportování. Jaká je ta vaše sportovní srdcovka?

Markéta | exŽENA s.r.o.
Markéta | exŽENA s.r.o.
Vloženo 23. 8. 2016
Líbí se mi
Trochu vášně do toho sportování. Jaká je ta vaše sportovní srdcovka?

Trochu vášně do toho sportování. Jaká je ta vaše sportovní srdcovka?

Myslím si, že člověk neschopen nadšení pro věc, nemůže být dobrý sportovec. Stejně tak jako zpěvák bez lásky k lidem nebo malíř bez inspirace. Bude se snažit, bude možná odhodlaný, ale bude mu chybět jedna nejzásadnější věc, nebude NADŠENÝ.

Já bych se bez nadšení pro věc rozhodně nedokázala vybičovat k tomu, že začnu trénovat běh na 10 kilometrů. Potřebuji cítit vzrušení. Jak mi endorfiny proudí tělem. Ostatně, všichni fitness trenéři nás na to lákají " už bez toho nebudeš moc žít ".  A je to pravda!

Jak jednou zkusíš, nechceš jinak

Endorfinu se také říká hormon štěstí. Podle Wikipedie se uvolňuje do mozku a způsobuje dobrou náladu, pocity štěstí, tlumí bolest, ovlivňuje výdej některých hormonů, vyplavuje se při stresu a svalové zátěži (při porodu, sportování, sexu).

Znáte ten pocit? Který sport způsobuje tenhle boží stav vám? Pište mi níže do komentářů, moc se těším! 

Běžím, běžím a hormon štěstí nikde

Od dětství sportuji. Deset let jsem dělala JUDO, trénovala jsem každý den. Byla jsem přímo posedlá judistka. Hormon štěstí mi zaplavil tělo i duši a já si nemohla pomoci. Dostal mě z toho až silnější pocit - LÁSKA. Bylo mi osmnáct a bylo po judu.

Gratuluji Lukášovi Krpálkovi k olympijskému zlatu v Riu 2016! 

Když jsem začala v únoru letošního roku s tréninkem běhu na 10 kilometrů, o hormonu štěstí se nedalo vůbec mluvit. Všechno mě bolelo, těžce se mi dýchalo, těžkly mi nohy, píchalo mě v boku, pálilo na prsou. Každý trénink mě stál velké přemáhání a vnitřní přemlouvání. Jen a jen díky silné motivaci, mojí milé kamarádce a vlastní disciplinovanosti jsem přežila první dva měsíce, když tu najednou byl hormon štěstí zpět.

Popadla jsem druhý dech

Třetí měsíc došlo k rapidní změně. Začala jsem se cítit dobře, a dokonce jsem i pociťovala radost z běhu. Byly dny, kdy bych snad mohla běžet celý den. A to jsem věděla, že " už bez toho nebudu moc žít "  Takže, pokud se sportem zrovna začínáte, vydržte, náležitá odměna se dostaví.

Mám ráda lidi, kteří jdou do věcí naplno. Umí zatnout zuby a v rámci svých možností dát do života vášeň. Mám to štěstí, že znám takových lidí hodně, jsou mi velkou motivací a vím, že jich je celá řada i tady u nás, v ŽENÁCH s.r.o. Teď mám bohužel zraněnou nohu, jak jste mohli číst v mém nedávném blogu "Poběžím, nepoběžím... " , ale nebojte, vášeň mě neopustila.

Jakou máte s vášní ke sportu zkušenost vy?

Mějte se krásně a sportujte z vášně!

Markéta

Místo, kde můžeš psát a diskutovat

Pro možnost vložit komentář musíte být přihlášena.
Jankkas
Jankkas 22. 6. 2020

Odpovědět
Maruš11
Maruš11 2. 4. 2020

super, miluji plavání, jógu

Odpovědět
Ovace
Ovace 12. 2. 2017

Jóga

Odpovědět
Markéta | exŽENA s.r.o.

Děkuji za vaše příspěvky. Mám radost, že tu nejsem jediný sportovec z vášně Jen tak dál!

Odpovědět
Glady
Glady 26. 8. 2016

mám ráda plavání a běžky

Odpovědět

ŽENY s.r.o. v číslech

3 887
testovaných produktů
92 932
registrovaných inspirativních žen
210 746
vložených hodnocení

Chci odebírat novinky na svůj email.