Zase mám o důvod více cítit se spokojená, že žiju právě teď a právě tady. V podstatě každá doba je nejistá, má svá pro a proti, ale dnes, kdy díky vyspělým technologiím dokážeme cestovat z jednoho konce planety na druhý za poměrně krátkou dobu, se k nám hrozby násilí a nebezpečí dostávají mnohem rychleji a jisti si nemůžeme být už vůbec nikde.
Abych alespoň trochu udělala něco pro svůj pocit bezpečí, neváhala jsem ani minutu nad upoutávkou účastnit se kurzu sebeobrany pro ženy. Byla to náhoda, video upoutávku z kurzu mi na internetu ukázal můj kamarád.
Dnes si můžeme vybrat z tisíce různých seminářů a kroužků, kde se učíme vařit, malovat, tančit nebo ještě lépe, uspokojovat sami sebe či své drahé polovičky v tantrické euforii. Mě se sebeobrana zdála jako nejužitečnější. Co si budeme povídat, pepřák v kabelce nenosím, za to se moc nebojím chodit sama a většinou, když jdu ve tmě po ulici si říkám, že mě se to stát nemůže.
Jak jsem zjistila na kurzu, mýlila jsem se ve všech bodech. Kurz vede zkušený voják a policista, který se účastnil několika válečných misí. Pokud si myslíte, že do vás od první chvíle bude hustit bojová umění nebo páky, neměli byste pravdu.
Kurz trval osm hodin včetně přestávek na oddech a obědovou pauzu. Dělil se v podstatě na dvě části: teorii a praktická cvičení. Při teorii jsem se dozvěděla to nejdůležitější a pro mě nejpřekvapivější. To, co vás spolehlivě ochrání před napadením je PREVENCE a pokud by se vám napadení bohužel nevyhlo, pak ÚTĚK. Prevence byla pro mě pochopitelná. Všímat si dění kolem sebe, nechodit kolem zdí anebo do temných zákoutí, pamatovat na to, že se to může přihodit i vám a být stále ve střehu. Ale co to druhé? Útěk? To mě překvapilo. Jsem tu přece proto, abych už nemusela zbaběle utíkat, ale abych se protivníkovi, dokázala postavit čelem. Abych bojovala jako statečná Xena.
Během dne jsem sice nenaučila bojovat technikou princezny Xeny, rozhodně jsem se tak ale začala cítit. Když se naučíte pár dobrých triků, které by měli zpomalit nebo úplně odradit útočníka, i když nejste zrovna pružná sportovkyně nebo protřelá rockerka, začnete si více věřit, stoupne vaše sebevědomí i vaše odvaha. Kopat, škrábat, kousat – nic, co by nám dámy nebylo cizí. Jednoduché údery dlaněmi, pažemi a nohami. Správným způsobem na správné místo. A pak to nejúčinnější, co nám na jednu stranu musí vykouzlit škodolibý úsměv ve tváři. Dobře mířený pořádný kopanec do rozkroku, v případě, že vás napadne muž.
Už teď se těším na nadstavbu tohoto kurzu: Sebeobrana pro ženy v terénu, kdy vás po lese honí figurant a vy prostě nemáte ani tušení, odkud na Vás někdo vyskočí. Tam můžete své nově získané zkušenosti zúročit.
Hodnocení kurzu: 100%. Za mě nejlépe utracené peníze v životě.
Tohle teď frčí – sebeobrana pro ženy
-
Diagnóza NEDOKONALÁ MATKA alebo Mami v obchode sa neprdí
MichaelaIštvánová||Osobní rozvoj a podnikání
Život s deťmi: Emócie, únavy a nekonečná radosť Pozerám sa do zrkadla, je niečo pred pol jedenástou večer a...
-
Před víkendem? Pověstné mužské zírání do ohně, vážení…
RenataPetříčková||Osobní rozvoj a podnikání
Máme před úplňkovým víkendem, a tak se dá čekat, že nás čeká minimálně roztržitý nebo rozdivočelý víkend. Snad trochu...
-
ŽIVOT JE … HRA
MonikaTomíčková||Osobní rozvoj a podnikání
Nedávno u mě byla na Bachově terapii mladá žena, která nemohla odejít z nevyhovujícího zaměstnání, protože byla přesvědčená, že z boje...
-
První řetězce vyřazují z prodeje jednorázové plastové výrobky
Marie Kostelecká||Osobní rozvoj a podnikání
Řetězce Lidl a Kaufland v Česku vyřadí z prodeje do konce příštího roku jednorázové plastové výrobky jako brčka, kelímky,...
-
Jak Jolana nejprve dostala padáka a pak osvobodila lva
JanaBártíková||Osobní rozvoj a podnikání
Vlastně už ani nevím, kdy přesně na mě z Facebooku poprvé vyskočil Lev Murafa, aby mě seznámil s Jolčou....
-
Jak být šťastný a úspěšný? Dávejte si vysoké cíle
ZuzanaBrozmanová||Osobní rozvoj a podnikání
Celý úspěch či neúspěch našeho života se odvíjí od našich rozhodní. Pro co se člověk rozhodne, to také v...
-
Vznik a zánik starověké Alexandrijské knihovny
Denisa Šimíčková||Osobní rozvoj a podnikání
Založení Alexandrijské knihovny Město Alexandrie, založené roku 332 př. n. l. Alexandrem Velikým, bylo za doby vlády satrapy a...
-
VYKUŘOVÁNÍ A OČISTA PROSTORU
Leni Lipenská My jsme Tvůrci||Osobní rozvoj a podnikání
Vykuřovaní po druhé 🙂 V podzimních dnech, jako je tenhle, je úžasné očistit svůj domácí prostor od fyzické nečistoty,...