Soustředění - 3.schod

Krásný den,

dalším tématem je sousetředění. Co se myslí tím soustředěním? Jak soustředění vede k úspěchu? Většina lidí se přeci soustředí na všechno, co dělá, jinak to přeci nejde.....

ano, soustředíme se na spoustu věcí.....a v tom je právě ten problém.

Pokud jsme odhodlané dosáhnout svého cíle a jít si za ním, musíme se soustředit na cíl. Abych vám to lépe přiblížila, jde o to, se soustředit jako laserové paprsky...všechny do jednoho místa a pak dokážeme zázraky, stejně jako laser 

Každý den jsme velmi zaneprázdněné. Ráno sedneme k e-mailům a vyřizujeme jeden za druhým, mezitím nám přichází nové, tak je zase vyřizujeme a už přichází reakce na ty naše první vyřízené. Absolvujeme nějaké schůzky. Jdeme na oběd, pokecáme s kolegy nebo s maminkami na rohu ulice, pokud jsme doma s malými dětmi. Odpoledne opět nějaké schůzky, e-maily, schůzka se šéfem, tady vyplnit tabulku, támhle stáhnout nějaká data, upravit tabulku, napsat cosi do wordu, vytisknout.....cestou domu z práce koupit u číňana nějaké ovoce, aby byly vitamínky, v pekárně celozrnný rohlík, aby bylo na snídani, ve středu fitko, ve čtvrtek sraz s kámoškama, večer sezení u facebooku a řešení všeho možného....atd stále dokola jako ty hodiny na orloji.

Ano, jsou to nezbytnosti, ale položily jste si, milé dámy, někdy otázku, zda tyto činnosti vedou k vašemu cíli?

Jsme velmi výkonné, skutečně dokážeme zvládnout neuvěřitelný objem práce během dne. Problém je v tom, že nejsme EFEKTIVNÍ. Máme své sny a cíle, ale nejdeme si za nimi. Projevuje se u nás efekt odkládání. Máme fůru práce a proto se k tomu nikni nedostaneme. Všimla jsem si toho u sebe. Doma běhám po bytě až jsem z toho skoro zapocená, pořád něco utírám, přemisťuji, hrnek do myčky, ejhle pavučinka, kostičky pod postelí, drobky pod stolem, zapatlaný stůl a výsledek? Nikde..... 

Pokud jsme se rozhodli jít za svým cílem, svým snem, tak s tím snem musíme už vstávat. Vizualizovat si ho. Chci získat práci v téhle firmě, chci skvělýho chlapa, chci mít o 10 kg míň, chci jet v létě do Nepálu........to jsou sny, se kterými máme vstávat a přemýšlet o tom, jak jich dosáhneme.

My už víme (z předešlých mých blogů o stoupání po schodech vzhůru - část 1 a část 2), že pro své sny musíme něco udělat. Něco, co většina lidí načne a nedokončí. Jsme jiné? Chceme to jinak? Pokud ano, zde máme první tři schody, které zvládneme pro jejich dosažení:

1. osvojit si sebekázeň

2. být odhodlané a ujasnit si přístup "Jak?"

3. být soustředěné na cíl

Jste rozhodnuté neodkládat, soustředit se na cíl a jít si po něm? Je to na vás.

Mějte se krásně a soustředěně

Vandiik