Tento web využívá cookies. Jeho používáním s tím vyjadřujete souhlas. Více informací

KateřinaKr
KateřinaKr
Vloženo 4. 1. 2017
Líbí se mi

Slovo „NE“ je stejně laskavé jako „ANO“

KateřinaKr
KateřinaKr
Vloženo 4. 1. 2017
Líbí se mi
Slovo „NE“ je stejně laskavé jako „ANO“

Slovo „NE“ je stejně laskavé jako „ANO“

Kdo by nechtěl mít úspěšné a upřímné vztahy. Pro takové vztahy je důležité, věřte nebo ne, umět říkat NE. V tom nám často brání obavy, že někoho zraníme nebo dokonce ztratíme. A tak se přestáváme věnovat tomu, co sami chceme a potřebujeme. Zanedbáváme se.

Udělejte si chvilku pro sebe a zkuste si na papír nakreslit postavu, nad ní napište své jméno. Teď nakreslete okolo sebe další postavičky znázorňující lidi, u kterých se vám zatěžko říká NE. Pojmenujte je. V duchu si před sebe dejte značku STOP. A teď ji nakreslete mezi vás a ostatní postavy. Při tom si říkejte (nahlas nebo jen sami pro sebe ve své hlavě) „Je naprosto v pořádku říct NE. Respektuji své potřeby.“ Pokud se vám tato afirmace nelíbí, nevěříte ji, vytvořte si vlastní nebo aspoň důvod „proč“ byste měli NE říkat.

Dělejte toto cvičení co nejčastěji a pozorujte, co se ve vašem životě mění a jak se měníte vy sami. Buďte silní a nenechte se zviklat, jen tak to můžete úspěšně zvládnout a posunout se dál!

Ať se daří!

Kateřina

www.katerinakroupova.cz

 

 

Místo, kde můžeš psát a diskutovat

Pro možnost vložit komentář musíte být přihlášena.
Jankkas
Jankkas 19. 6. 2020

Odpovědět
Maruš11
Maruš11 1. 4. 2020

Odpovědět
sipeji
sipeji 5. 1. 2017

to bych já potřebovala, říkat ne mi dělá veliký problém

Odpovědět
KateřinaKr
KateřinaKr 5. 1. 2017

Zkuste si představit, co vše tím získáte? Jak se Váš život změní? V čem se změní? Když najdete „proč“ říkat NE, půjde Vám to snáz. Přeji, ať se daří

moravačka aja
moravačka aja 5. 1. 2017

Budu na tom pracovat.

Odpovědět
KateřinaKr
KateřinaKr 5. 1. 2017

Držím palce

Ovace
Ovace 4. 1. 2017

Přesně tak

Odpovědět

ŽENY s.r.o. v číslech

3 887
testovaných produktů
96 048
registrovaných inspirativních žen
210 746
vložených hodnocení

Chci odebírat novinky na svůj email.