Tento web využívá cookies. Jeho používáním s tím vyjadřujete souhlas. Více informací

PhDr. Pavlína Doležalová
PhDr. Pavlína Doležalová
Vloženo 18. 3. 2021
Líbí se mi

Seš ty vůbec normální???

PhDr. Pavlína Doležalová
PhDr. Pavlína Doležalová
Vloženo 18. 3. 2021
Líbí se mi
Seš ty vůbec normální???

Seš ty vůbec normální???

Máte někdy pochyby či strach, jestli nejste divní, jiní nebo dokonce "šílení"/magor? Normální. Co to vůbec znamená? Má na to někdo zcela spolehlivé ukazatele? Těžko. A kdo tvrdí, že jo, tak rychle pryč od něj! Pro nás psychology je tohle slovo spíš sprosté tabu.
 
To jedno malé slůvko se strašně přeceňuje - zdá se, jako by mělo velkou moc. Když to o někom řekneme, uznáme ho tak vlastně právoplatným členem lidské společnosti, je v suchu. Uf.
 
Ale co když o někom řekneme, že je NEnormální? Dostane svou nálepku, propadne se do "škatulky" cvoka a chudáka nebo nebezpečného tvora, kterému je lepší se oklikou vyhnout. S takovým cejchem se pak nežije snadno...⚠️
 
Normální versus výjimečný
Často si slovo normální pleteme s většinový, převažující nebo s to, na co jsem zvyklý já. Někdy taková záměna může mít i dalekosáhlé důsledky, kvůli kterým pak unikátní člověk zapadne do šedivé masy nebo se dokonce cítí být vyčleněný a sám, jen aby proboha nevyčuhoval. Jedná má klientka o tom ví své:
 
Marika (39): Rodiče mě odmalička učili, jak mám být "normální": třikrát denně sprcha, pít jen vodu nebo černý čaj, neslavit zcela zbytečný den narozenin a hlavně být pořád lepší a dál, než spolužáci/kamarádi/partneři...Jediným výsledkem je, že se celý život cítím být totálně "mimo".
 
Pokud i dále pochybujete o svém mentálním zdraví...
 
Rozhodně je normální - ba co víc - je to v pořádku:
 
  •  zažívat radostné i takzvané "negativní" emoce (vztek, smutek, strach)
  • pracovat na sobě, a to i s pomocí terapeuta/psychologa/kouče
  • přiznat si (i svému okolí), že prostě dělám občas chyby no
  •  znát svá slabší místa, své nedostatky, stejně tak i své přednosti
  •  nerozumět všemu, co se kolem (a někdy i uvnitř) mě děje
  •  být originál, který si cestu životem "proklestí" dle svých schopností a přání
  •  mít někdy zataženou náladu, jindy zářit a svítit
  •  říct nevím, neumím, nemůžu nebo nechci
  •  zanadávat si, když mě něco hodně zklame
  •  sledovat to, co zrovna pro sebe potřebuju
  •  ...a taky si to dopřát, sakra!
 
Byla by škoda, kdybychom všichni byli stejní. Různorodý potenciál je to, z čeho při práci s klienty vycházím. Díky tomu je cesta poradenství a koučování vždy o jiném dobrodružství, o novém cíli a jedinečném zážitku!
 
Celý článek najdete na: zarivenitro.cz 
 

Místo, kde můžeš psát a diskutovat

Pro možnost vložit komentář musíte být přihlášena.
Svata
Svata 3. 4. 2021

Odpovědět
lemur
lemur 19. 3. 2021

Pravda.

Odpovědět
PhDr. Pavlína Doležalová

Zatím jsou všichni v souhlasném duchu, to mám radost! Je důležité na to pamatovat!

Kahomar
Kahomar 18. 3. 2021

svatá pravda..

Odpovědět
PhDr. Pavlína Doležalová

hudlenka
hudlenka 18. 3. 2021

je to tak .-)

Odpovědět
PhDr. Pavlína Doležalová

kosanka
kosanka 18. 3. 2021

To je pravda

Odpovědět
PhDr. Pavlína Doležalová

ŽENY s.r.o. v číslech

3 887
testovaných produktů
98 115
registrovaných inspirativních žen
210 746
vložených hodnocení

Chci odebírat novinky na svůj email.