Výzkum prokázal spojení mezi dobrým sebevědomím a uspokojením ze vztahu. Sebevědomí ovlivňuje nejen to, jak přemýšlíme o sobě, ale také to, jak velkou lásku jsme schopni přijmout a jak zacházíme s ostatními, zejména v intimních vztazích. Pokud ve vztahu chybí sebevědomí, tak se to velmi výrazně a negativně projeví na obou partnerem i celém vztahu.
Posílením sebeúcty se zvýši spokojenost ve vztazích a v důsledku toho i emoční zdraví všech členů rodiny.
Sebevědomí ve vztahu
Není vůbec neobvyklé, že páry, které se hádají dostávají do hádky a vzájemné kritiky. Kdyby jsi nebyl tak sobecky, pomáhal by jsi více s domácími úkoly! Jsi tak nezodpovědný v oblasti peněz, proto musím za tebe platit účty. Co se s tebou děje? Jsi tak neschopný, špatný, neumíš to a tamto, jsi k ničemu… To vše jsou útoky na povahu druhé osoby. Obvykle vyvolávají pocity neúspěchu, hanby a naráží na nízké sebevědomí a nízkou sebeúctu. Možná vyvolávají dětské zranění způsobené kritikou rodičů, které je třeba zpracovat. I když z tohoto typu komentáře získáme výsledek, který hledáme v krátkodobém horizontu (například náhlé úsilí o pomoc při uklizeni domu), může to vážně poškodit tvůj vztah.
Žárlivost probléme sebevědomí ve vztahu
Pokud nám chybí sebevědomí, tak možná si myslíme, že si nezasloužíme svého partnera, nebo že pro něj nejsme dost pěkní, dobří, nebo cokoliv dalšího. Máme strach, že nás podvede, opustí, nebo nahradí někým lepším. To všechno plyne z velmi nízkého sebevědomí a proto se uchýlíme k žárlivosti a kontrolujeme svého partnera. Taková žárlivost může velmi výrazně a negativně narušit náš vztah. Pravě žárlivost je jednou z nejčastějších důvodu hádek a rozchodu dnešních vztahu. Řešení je zapracovat na sebevědomí a sebepřijetí.
Komunikace a sebevědomí ve vztahu
Dysfunkčním rodinám chybí dobré komunikační dovednosti, které vyžadují intimní a upřímné vztahy. Nejenže jsou důležité pro jakýkoli vztah, ale také odrážejí sebevědomí. Zahrnují schopnosti jako je mluvení jasně, čestně, výstižně a asertivně a také schopnost naslouchat. Vyžadují, aby jsi věděl a byl schopny jasně komunikovat a naplnit své potřeby, přání a vyjádřit své pocity, včetně schopnosti stanovit hranice.
Sebevědomí ve vztahu a hranice
Dysfunkční rodiny mají dysfunkční hranice, které jsou předávány prostřednictvím chování rodičů a příkladem. Mohou ovládat, chovat se invazivní, neúctivě, využívat své děti pro vlastní potřeby nebo promítat na ně své pocity. To podkopává sebevědomí dětí. Také jako dospělí mají dysfunkční hranice. Mají potíže s přijetím rozdílů jiných lidí nebo s uvolněním prostoru druhých, zejména v intimních vztazích. Bez hranic nemohou říci ne, nebo se v případě potřeby chránit a berou si osobně to co říkají ostatní. Mají sklon cítit se zodpovědní za pocity, potřeby a činy druhých, na které reagují, což přispívá k dalším konfliktům. Jejích partner cítí, že se nemůže vyjádřit aniž by vyvolal obrannou reakci.
Řešení
Pokud chceš uzdravit svou minulost, vyřešit vnitřně své traumata, bloky, které ti braní v prožívaní tvé jedinečnosti, štěstí a plného potenciálu, tak máme pro tebe řešení, které ti také pomůže zvýšit tvé sebevědomí a hlavně kvalitu tvých vztahu a mnohem více. Řešení, které tě povede krok za krokem, proto neváhej a začni ještě dnes ZDE.
Sebevědomí ve vztahu (jak uzdravit své vztahy)
-
Tip na 7 knih, které si s sebou přibalit na dovču
MarkétaKrálová||Osobní rozvoj a podnikání
Od malička mám ráda knihy. Miluji jejich vůni a baví mě to šustění, když obracím listy stránek. Jako malá...
-
Môžem tento DARČEK dať ešte niekomu?
NoraŠulíková||Osobní rozvoj a podnikání
Toto rozdávanie darčekov v podobe knihy Šťastie na dosah na napĺňa naozaj obrovskou radosťou. Teším sa s vami, že...
-
Pro žaludek
Petra Bartáčková||Osobní rozvoj a podnikání
Jak si můžete předčíst v předchodích článcích, měsíc říjen patří žaludku. U https://www.gresik.cz/ si můžete pořídít už specializované směsy...
-
Výzva- ZHUBNEME do plavek 2
LeniHá||Osobní rozvoj a podnikání
týden 28.5.-3.6.2018 POKRAČUJEME VE VÝZVĚ BEZ CUKRU+ NĚCO PŘIDÁME 😎 CUKR OD TEĎ VYŘAĎTE UPLNĚ ZE SVÉHO JÍDELNÍČKU:-* A...
-
i88娛樂城
goldjf68||Osobní rozvoj a podnikání
i88娛樂城為菲律賓合法注冊運營的博彩公司。2011年成立至今,目前持有菲律賓政府部門PAGCOR(Philippine Amusement and Gaming Corporation)所頒發的離岸博彩許可證,並受其監管。 我們不但為客戶提供各種博彩以及多元化網上娛樂,更承諾配備最優質的投注方法,並輔以最先進的網絡技術支援,獻上最佳的客戶服務和最優惠的支付方案。我們致力於為廣大客戶提供豐富精彩的博彩活動,並極力以最優質的服務方式及豐富獎賞作為回饋。 本公司的經營理念是通過向顧客提供最佳的體育博彩及多元化網上娛樂,以進一步拓展我們的業務。 i88娛樂城的承諾 在i88娛樂城,我們簡單明了的宗旨就是提供給廣大客戶最優質的博彩娛樂以及意想不到的收獲。 您的投注最佳選擇 i88娛樂城為各位玩家提供最廣范圍並最具競爭力的產品:及時體育博彩,真人娛樂城,快樂彩,撲克等。作為專業的網上博彩遊戲客戶端運營公司,我們憑藉集合世界級的博彩資訊專家、豐富經驗的服務團隊、市場營銷專家、先進的軟硬件開發人員建立出全面而完善的組織體系。我們承諾,為每一位客戶提供最及時、最安全、最准確的專業博彩數據,以及全方位的國際化服務。i88娛樂城全部遊戲設計均采用世界最領先的軟件。我們更聘請了多位資深計算機專家給公司設計和提供軟硬件設施維護服務,以提供最佳的技術支援,確保客戶能於無時無刻享受到最優質的娛樂服務。 更具網絡博彩娛樂價值 我們承諾提供給您最具價值的娛樂博彩,無論您在玩什么樣的遊戲,那么您將在i88娛樂城找到最佳體驗。同時讓能客戶每天24小時體驗到最精彩刺激的消閑享受,我們更提供豐富獎賞,以回饋大眾對我們的支持及熱烈參與。 安全系統 一個堅實,穩定與安全的博彩系統 i88娛樂城系統的基礎在設置和系統安全方面是一個類似被大型財政機構所使用的系統基礎。您的信息保密性對我們來說是最重要的而且我們將堅持實行嚴格保密和隱私制度。...
-
ŠÉFKY POZOR, nový web ŠÉFOVA SVĚTA spuštěn
KristýnaStoklásková||Osobní rozvoj a podnikání
Je to tak 2hodiny, co jsem spustila nový web projektu ŠÉFŮV SVĚT. Bez Ajťáka, bez copywritera jsem na tom...
-
Je to o prsa – triple negativní karcinom prsu
KristýnaGrebík||Osobní rozvoj a podnikání
Karcinom prsu je nejčastějším zhoubným nádorovým onemocněním žen v České republice. Každoročně karcinomem prsu onemocní 7400 pacientek. Měsíc říjen je...
-
Pecha Kucha Žďár nad Sázavou a Daniel Šmíd
Marie Kostelecká||Osobní rozvoj a podnikání
Daniel Šmíd Alfa a Omega, dvě nerozlučná písmena, řekneme – li A, musíme říci B, řekneme li ŽENA,...