Pamatujte na to, že trávit čas sám/a je v pořádku. Jedinou věc, kterou vám nikdo nemůže vzít je duše. Čas strávený se sebou, se svou duší je cenný okamžik. Zbytek je pouhou iluzí. Pokud máte strach být sami, stýská se vám, toužíte po tom, někoho nebo něco vlastnit, jedná se o představu, kdy ztrácíte kontakt se svým nitrem v domnění, že být sám je něco “ sobeckého “. Osamělost je závislost, která přechází v touhu být milován, obdivován. Naopak samota je osvobuzující se stav plný svobody, lásky a hojnosti. Zkuste si být sami bez pocitu viny. Každou myšlenku, emoci propusťte a otevřete svou náruč existenci. Uvidíte, jak blahodárný to na vás a vaše okolí bude mít vliv. Vyskočte ze “ zajetých “myšlenkových vzorců, jak byste měli žít a namísto toho buďte TADY A TEĎ v každodenních činnostech.
Věřím, že si každý den najdete alespoň 20 min pro sebe. Bez lidí, sociálních sítí, myšlenek. Pouze jste to vy a nikdo jiný. To je neskutečná dar od života – SAMOTA.
Já jsem osobně vděčná za chvíle samoty, kdy v bdělosti ráda tancuji, tvořím a jsem v lese. Nebo jen sedím bez myšlenek.
Jak a kde trávíte čas vy?
Krásný den,
Nela
