Tento web využívá cookies. Jeho používáním s tím vyjadřujete souhlas. Více informací

sasidlo
sasidlo
Vloženo 25. 1. 2017
Líbí se mi

Proč se cítíme šťastnější, když svítí slunce?

sasidlo
sasidlo
Vloženo 25. 1. 2017
Líbí se mi
Proč se cítíme šťastnější, když svítí slunce?

Proč se cítíme šťastnější, když svítí slunce?

Když se po několika hodinách šera vyloupne zpoza mraků

slunce, pociťují mnozí z nás radost, více energie a celkově zlepšení nálady. Jak spolu souvisí sluneční světlo a pocit štěstí?

Tento jev má jednoduché fyziologické vysvětlení. Množství světla, které tělo přijme, ovlivňuje hladiny některých látek v těle.

Světlo například tlumí produkci hormonu melatoninu, který kontroluje spánek. Světlo tak podporuje vyšší bdělost, dlouhodobé přítmí naopak zvyšuje pocit únavy. Neurotransmiter serotonin zase ovlivňuje naši náladu a pocit čilosti a aktivity. Více světla zvýší jeho hladinu a my se cítíme šťastnější a svěžejší.

S dlouhodobým nedostatkem světla se pojí forma deprese nazývaná sezóní afektivní porucha. Postižení touto poruchou se cítí nejlépe na jaře a v létě, ale s kratšímí dny a delšími nocemi v zimním období upadají do depresí a trpí celkovým útlumem.

 

Pocit štěstí, když vysvitne sluníčko, může mít i psychologické vysvětlení. Mnozí z nás si sluníčko jednoduše spojí s chvílí volna a odpočinku, s prázdninami, teplem a klidem mysli 

 

 

 

Místo, kde můžeš psát a diskutovat

Pro možnost vložit komentář musíte být přihlášena.
Jankkas
Jankkas 19. 6. 2020

Odpovědět
Maruš11
Maruš11 1. 4. 2020

sluníčko je jako bůh.. úžasné

Odpovědět
Kahomar
Kahomar 4. 1. 2020

sluníčko mě nabíjí

Odpovědět
lemur
lemur 5. 3. 2017

Pěkný článek.

Odpovědět
moravačka aja
moravačka aja 28. 1. 2017

Krásný článek.Miluji slunce,miluji léto.

Odpovědět
sasidlo
sasidlo 28. 1. 2017

Děkuji..to jsme na tom stejně

ŽENY s.r.o. v číslech

3 887
testovaných produktů
92 460
registrovaných inspirativních žen
210 746
vložených hodnocení

Chci odebírat novinky na svůj email.