Tento web využívá cookies. Jeho používáním s tím vyjadřujete souhlas. Více informací

Art of Living
Art of Living
Vloženo 30. 11. 2016
Líbí se mi

Příznaky toho, že jste napojena na svůj zdroj

Art of Living
Art of Living
Vloženo 30. 11. 2016
Líbí se mi
Příznaky toho, že jste napojena na svůj zdroj

Příznaky toho, že jste napojena na svůj zdroj

 

  • Baví vás trávit čas sami se sebou.
  • Přestáváte mít neodbytný pocit, že musíte někam směřovat, někým být a něco dokázat. Úplně stačí, že jen jste.
  • Je vám jedno, co si druzí myslí, o vás nebo o čemkoli jiném. Máte v sobě vnitřní radar, který vás vede a říká, co je správně pro vás.
  • Ve svém těle se cítíte jako doma. Jste uvolnění, otevření a zhluboka dýcháte.
  • Přestáváte si plánovat věci a jen se zatajeným dechem a dětskou zvědavostí čekáte, co vám život přinese.
  • Cokoli vaše tělo, mysl i duše potřebují, si hned poskytnete. Bez výčitek a s pocitem, že si to naprosto zasloužíte.
  • Události se vám začínají dít. Život je pro vás hrou, ve které se plní přání a vás baví si hrát.
  • Svět a život vnímáte plněji. Užíváte si jeho barev, vůní, tvarů a chutí daleko víc, než kdykoli  před tím.
  • Nikdo vás nedokáže přemluvit k tomu, abyste dělali něco, co nechcete.
  • Zabydlujete se v tady a teď a jste z toho nadšení, i když si vaše mysl možná myslí, že je to místo, kde dávají lišky dobrou noc.
  • Nemáte obavy z nedostatku peněz, přátel…, neřešíte budoucnost, ani minulost.

 

Napojit se na svůj zdroj není nemožné a kupodivu to není ani nijak obtížné. Jediné co musíte dělat je vyhledávat aktivity, lidi, místa a věci, které vám dělají dobře a vnášejí do vašeho života více potěšení. Jednoduše řečeno, starat se o sebe, dopřávat si a rozmazlovat se. A TO KAŽDÝ DEN!

Pro někoho to znamená jít na procházku do lesa, poslechnout si oblíbenou hudbu, uvařit si dobré jídlo, nebo se potkat s přáteli. Pro jiného je to četba knihy, práce na zahradě, nebo vytvoření něčeho vlastníma rukama.

Když jsme ale zavaleni povinnostmi a máme pocit, že je toho všeho až nad hlavu, může být težké pro sebe každý den něco udělat. Jsme uzamčeni ve vzorci MUSÍM (musím vydělat dost peněz, postarat se o děti, uklidit, uvařit, věnovat se partnerovi) a nevidíme cestu, jak z něj ven. A může být hůř. Často si totiž ani neuvědomujeme, že tento vzorec náš život řídí a formuje.

Sama jsem si vzorcem MUSÍM v nedávné době prošla a nehledě na to, jak moc jsem si ho byla vědoma, nebyla jsem schopna s ním nic dělat. Dominoval mému životu natolik, že jsem jej sama nedokázala odstranit. Opakovaně jsem do něj padala a dělala všechny ty věci, které bylo třeba dělat, všechny ty věci, které po mě vyžadovali druzí a které jsem od sebe vyžadovala já sama. A mé vlastní potřeby a zdroje? Ty šly vždy stranou.

Vše jde naštěstí změnit a tak jsem se díky Somatic Experiencing vrátila zpět k tomu, co mě v životě baví. Bez výčitek a s plným vědomím toho, že když se na prvním místě postarám o sebe, budu pak mít kapacitu postarat se i o všechno a o všechny ostatní. 

A jak jste na tom vy? Jste napojeny na svůj zdroj a užíváte si života plnými doušky? Nebo máte pocit, že je čas udělat něco pro sebe.

 

Místo, kde můžeš psát a diskutovat

Pro možnost vložit komentář musíte být přihlášena.
Maruš11
Maruš11 1. 4. 2020

Odpovědět
moravačka aja
moravačka aja 1. 12. 2016

No snažím se,ale někdy to bohužel nejde

Odpovědět
Art of Living
Art of Living 4. 12. 2016

To nás potkává všechny. A když už to jednou jde, tak nám do toho něco skočí a začínáme zase od znova.

Ovace
Ovace 30. 11. 2016

Nejsem ale chtěl bych

Odpovědět
Art of Living
Art of Living 4. 12. 2016

Můžete ke mě přijít na sezení a společně se podíváme na to, jak Vás zazdrojovat.

ŽENY s.r.o. v číslech

3 887
testovaných produktů
90 102
registrovaných inspirativních žen
210 746
vložených hodnocení

Chci odebírat novinky na svůj email.