Každý z nás touží být milován, přijímán a každý z nás chce někam patřit. Tato touha po lásce a přijetí druhými je tím, co nás motivuje jednat tak, jak jednáme. Dnešní společnost nás od dětství vede k tomu, že lásku je třeba si zasloužit a naplnit očekávání druhých.
Sebeláska voní
Kolik jen času a energie věnujeme druhým lidem a kolik jen sobě? Kolik věcí ve svém životě děláme jen proto, že se to musí a očekávají to od nás druzí? A děláme skutečně to, co chceme a co nás baví?
Mnoho z nás má špatný pocit, když se věnujeme sami sobě a od dětství jsme vedeni k tomu, že máme více myslet na druhé než-li na sebe. Je pro nás důležitější, co si o nás myslí druzí a častokrát tak jednáme v rozporu sami se sebou. Bojíme se být sami sebou, protože se bojíme, že nás druzí zavrhnou.
Tři kroky k sebepřijetí
1. Poznejme sami sebe
Ano, chce to velkou dávku odvahy začít sloupávat všechny masky a podívat se na sebe do zrcadla se vším, co k nám patří. Je to však úplně první krok na cestě k sebepoznání i sebepřijetí.Skutečným mistrem se může stát jen ten, kdo opravdu zná své silné a slabé stránky.
2. Přijetí
Když už víme, kdo jsme, a podařilo se nám sestoupit do hlubin vlastního nitra, je dalším krokem (sebe)přijetí. I když se nám třeba nelíbí ten pohled do zrcadla, je třeba se to naučit přijmout, protože přijetí je skutečným klíčem k (sebe)lásce a to je klíč ke dveřím otvírajícím se k lásce. Přijměme všechny naše emoce, tělo i naše myšlenky. Láska k druhým začíná tou láskou k sobě samým.
3. Vděčnost
S poznáním sebe samé a přijetí je důležité naučit se i vděčnost za vše, co nám život přináší. Můžeme být vděční i za to, že jsme tady, za naše fyzické tělo, za rodinu, přátele,….Myslím, že na světě není člověk, který by neměl být za co vděčný.
Zkusme se místo nekonečného honění se za štěstím z vnějšího světa naučit se být vděční.
Přijmout sama sebe
-
Ťuky Ťuk
Marie Kostelecká||Osobní rozvoj a podnikání
Dnes jsem si vzpomínala: Narodila jsem se v malé vesničce Svratouch a náš soused byl léčitel Jindřich Paseka, kterého jsem...
-
Dary ženskej cyklickosti v partnerskom vzťahu
Beáta Konvalinová||Osobní rozvoj a podnikání
Slávka Pariláková je žena, manželka a mama dospelej dcérky a malého synka. Je cyklická žena. Bolo jej dopriate spoznať, aký dar...
-
Sedm věcí, po kterých touží Ženy
PetraLekešová Krajčinovič||Osobní rozvoj a podnikání
Jaké jsou touhy dnešních českých žen? Touha je důležitou hybnou silou lidského bytí. V současném světě se touha vymyká...
-
Recenze knihy Vrány
Denisa Šimíčková||Osobní rozvoj a podnikání
Hrdinkou dosti skličujícího a pesimistického příběhu Vrány je dvanáctiletá Bára, která na prahu svého dospívání bojuje o přízeň rodičů....
-
Čtu, čteš, čteme, …
LucieLízlerová||Osobní rozvoj a podnikání
Taky nevíte jakou knihu vybrat jako další ke čtení z velkého přehršle knih co se na nás valí? ...
-
Z Bangkoku konečně k moři! Koh Phangan volá!
VeronikaPetrová||Osobní rozvoj a podnikání
Tak a je to tady! Konečně mířím k moři, už jsem tady v Thajsku měsíc, ještě jsem ani pořádně...
-
Co znamená ve snu, když se oblékáte či převlékáte?
Jana101||Osobní rozvoj a podnikání
OBLÉKAT SE – To znamená, že se “navlékáme” do konkrétních pocitů, přesvědčení, názorů, rolí, a často se s nimi identifikujeme do...
-
E. V. Č. A …. pohybu = Efektivní Využití Času A …. pohybu, příběh č.: 67
WandaVorlová||Osobní rozvoj a podnikání
Zdravím Vás, čtenáři i posluchači, přináším Vám příběh, již šedesátý sedmý (67) v pořadí, který byl doslova zkouškou mé...