Tento web využívá cookies. Jeho používáním s tím vyjadřujete souhlas. Více informací

HaHaHanka
HaHaHanka
Vloženo 6. 2. 2018
Líbí se mi

Online kurz - Najděte si tu správnou metodu hubnutí aneb jak zhubnout a neztratit hlavu

HaHaHanka
HaHaHanka
Vloženo 6. 2. 2018
Líbí se mi
Online kurz - Najděte si tu správnou metodu hubnutí aneb jak zhubnout a neztratit hlavu

Online kurz - Najděte si tu správnou metodu hubnutí aneb jak zhubnout a neztratit hlavu

 

 

Hubnutí – pro někoho noční můra, pro někoho něco nedosažitelného.

Ale ono to tak vůbec nemusí být. Při hubnutí je totiž nejdůležitější neztratit hlavu.

A právě na to myslí můj online kurz. Jde o to, abyste neztratili hlavu. Ta vám totiž pomůže vyřešit hubnutí jednou provždy.

Vím, co říkám. Taky jsem ji ztratila. Vrhla jsem se do diet, doporučení a do toho, co se má dělat a zapomněla jsem na své myšlenky a pocity. A tak jsem se octla v začarovaném kruhu jo-jo efektů. Ale z tohoto začarovaného kruhu vám nepomůžou další diety. Pokud budete neustále používat jen diety, vždy se dostanete na začátek a budete potřebovat zase hubnout. Pro úspěšné hubnutí musíte začít měnit své návyky. A musíte taky zjistit, proč opravdu jíte. Jednoduše musíte zrušit následující rovnici:

je mi nepříjemně, něco mě trápí = najím se

Když tuto rovnici zrušíte, tak máte vyhráno. Už nebudete mít potřebu jíst ve chvílích, kdy nemáte hlad. A začnete se dívat na svět jinýma očima. A zjistíte, jak je svět krásný.

 

POJĎTE TEDY ZJISTIT, PROČ OPRAVDU NEMŮŽETE ZHUBNOUT A ZAČNĚTE VNÍMAT OKOLNÍ SVĚT

Místo, kde můžeš psát a diskutovat

Pro možnost vložit komentář musíte být přihlášena.
hudlenka
hudlenka 15. 4. 2020

Odpovědět
Maruš11
Maruš11 30. 3. 2020

Odpovědět
Siraellen
Siraellen 6. 2. 2018

skvělé

Odpovědět
HaHaHanka
HaHaHanka 7. 2. 2018

sisinkaj
sisinkaj 6. 2. 2018

Odpovědět
konatovka
konatovka 6. 2. 2018

Naprosto s článkem souhlasím, návyky se musí změnit, abychom mohli zhubnout a být zdraví.

Odpovědět
HaHaHanka
HaHaHanka 6. 2. 2018

a víte jak je změnit? případně, jak je měníte?

HaHaHanka
HaHaHanka 6. 2. 2018

a víte jak je změnit? případně, jak je měníte?

konatovka
konatovka 6. 2. 2018

Změnila jsem styl života, již několik let mám zdravou stravu a hlavně hodně pohybu, abych získala i přirozenou imunitu. Jím vždy ve stejný čas a dodržuji pravidla mé stravy. Nějaké diety jsou k ničemu. Vše nám vychází z mozku, kde si toto "nastavím". Přečetla jsem několik knih o tomto tématu a jsem se svým životem velice spokojená a to i v seniorském věku.

HaHaHanka
HaHaHanka 7. 2. 2018

tak to je super, jen tak dál

ŽENY s.r.o. v číslech

3 887
testovaných produktů
90 303
registrovaných inspirativních žen
210 746
vložených hodnocení

Chci odebírat novinky na svůj email.