Smutek nám může pomoci opustit věci, které už nemáme.
Smutek je stále společností vnímán jako slabost a když nás potká smutek, snažíme se to zakrýt, abychom tuto slabost druhým neukazovali. Mnoho z nás žije v tom, že pokud ostatním ukážeme, že jsme smutní, tak si okolí bude myslet, že nejsme příliš silní. A přitom z vlastní zkušenosti vím, že pokud si dovolíme smutek prožít, tak to pouze ukazuje na naší sílu.
Sama smutek beru i jako očistu duše a všechny pocity vyvolávající smutek nechám vystoupit na povrch a dovolím si je na plno prožít. Důležité je prožít pocity opuštění nebo vzteku přijmout, zpracovat je a každé odpoutávání se od všeho, co v našem životě již nemůžeme změnit, je důležité. Tím, že vše, co již proběhlo, uzavřeme, otevřou se nám tak dveře k novým možnostem.
Ve chvílích, kdy v našem životě probíhá smutek, si dovolme i pustit slzy, které jsou takovou sprchou naší duše. Do slz se nenuťme, oni přijdou…A ve chvílích, kdy všechny ty pocity, kterých se smutek týká, přijmeme, můžeme je tak snadno pustit. Mnohokrát jsem si sama vyzkoušela, že díky smutku získávám možnost vrátit se zpět do života tím, že nechám ze svého života odejít vše, co je v něm z mých pocitů navíc.
Smutek je jednou z pokladnic našeho nitra a je ukrytý přesně tam, kam jsme ukryli všechno, co jsme nechtěli řešit
Nebojme se smutku
-
TEST: Obyčejné škrábání, nebo NEMOC? 6 způsobů, jak poznat dermatilománii
LuckaŠťastná||Osobní rozvoj a podnikání
Kdo z vás (ne)zažil tu situaci, kdy na sobě po zpozorování JEDNÉnějaké nerovnosti či pupínku odchází od zrcadla s tím, že...
-
Otevřete se prázdninám… – na pátek 29.06.18
TerezaPyrchalová||Osobní rozvoj a podnikání
Otevřete se prázdninám… – na pátek 29.06.18 Na vysvědčení sice něco končí, ale taky něco začíná. Tentokrát můžeme...
-
V čem jste nejlepší? Na to se zaměřte
JanaBohutínská||Osobní rozvoj a podnikání
Tak dlouho se hovoří o důležitosti pozitivního přístupu a pohledu na svět i každodenní soukromé události, až to vypadá,...
-
Mini bábovky aneb já ho z tý kuchyně nedostanu :D
BohdanaJinochová||Osobní rozvoj a podnikání
Hezký den, už jsem Vám před pár týdny psala, že jsme se vsadili s přítelem, že upeče perníčky –...
-
Představujeme podnikavé ženy měsíce května
KristýnaMalina||Osobní rozvoj a podnikání
Hana Moneam se rozhodla, že propojí kadeřnickou profesi s osobním rozvojem. Ve svém Jinovém světě na pražských Vinohradech dělá...
-
Rovná záda = zdravý život
LúmennHerajtová||Osobní rozvoj a podnikání
Rčení “ohýbat hřbet” nikdy nesedělo přesněji, než v dnešní době. Všichni, zmoženi únavou, stresem a povinnostmi, svá záda neustále...
-
Serotonin – hormon štěstí. Jak ho rychle a přirozeně dostat do krve?
ZuzanaBrozmanová||Osobní rozvoj a podnikání
Hormon nervové tkáně zvaný Serotonin patří mezi základní neurotransmitery. Nachází se v centrálním nervovém systému, krevních deštičkách a v...
-
Dobře se rozhlédněte… – na pondělí 21.05.18
TerezaPyrchalová||Osobní rozvoj a podnikání
Dobře se rozhlédněte… – na pondělí 21.05.18 ...