Tento web využívá cookies. Jeho používáním s tím vyjadřujete souhlas. Více informací

Barbora Smolková
Barbora Smolková
Vloženo 28. 11. 2016
Líbí se mi

Naše hodnoty a vnitřní motivace

Barbora Smolková
Barbora Smolková
Vloženo 28. 11. 2016
Líbí se mi
Naše hodnoty a vnitřní motivace

Naše hodnoty a vnitřní motivace

Každý den nám hlavou běží naše přání, sny a fantazie. Naučím se konečně francouzsky? Mám oslovit muže, který se mi líbí? Mám změnit práci, která mi moc nevyhovuje? Realizace těchto přání je ovlivněna tím, zda se rozhodneme naše sny uskutečnit. Každý den uděláme přes 70 vědomých rozhodnutí. Vědci dokonce uvádějí, že nevědomých rozhodnutí je kolem 25 tisíc. Součástí našeho přemýšlení o tom, co bychom všechno chtěli, jsou i pochybnosti, zda našich představ dosáhneme. Tyto pochybnosti nám brání udělat první krok ke změně.  Základní otázku „proč bychom to měli udělat“ určuje vnitřní motivace a vidina hodnoty našeho přání. Vnitřní motivace a vycítění hodnoty je osobní a jedinečná pro každého člověka. V dnešním světě jsou však vnitřní motivace a hodnoty značně ovlivňovány společností, médii a reklamou, které nám denně říkají, jak máme žít. Je tedy pochopitelné, že vznikají nejen pochybnosti, ale i silné vnitřní konflikty. Otázkou zůstává, jaké jsou skutečné a autentické hodnoty našeho života a zda je naplňujeme.

Na kurzu „Sám sobě koučem“ (http://koucinkprofesionalne.cz/kurzy/) pracujeme s vnitřní motivací a jako účastníci budete mít možnost také zjistit, jaké jsou vaše hodnoty, a zda jsou skutečně vaše.

A do té doby si můžete zkusit rychlé cvičení, které Vás dovede k důležité odpovědi, jak žijete a naplňujete hodnoty, které máte…. Kolik jim věnujte času? Jak se podle nich rozhodujete? 

 Stačí vám jen tužka a papír.

  1. Sepište si 20 hodnot, které jsou pro Vás v životě důležité.
  2. Z těchto hodnot vyberte 10, které jsou pro Vás nejdůležitější.
  3. Z těchto hodnot vyberte 5, které jsou pro Vás na prvním místě.
  4. Ze zbylých 5 hodnot vyberte 3 hodnoty. Můžete je seřadit od nejdůležitější.
  5. Nakonec si odpovězte na otázky:
    • Jak moc naplňuji nejdůležitější hodnotu ve svém životě?
    • Co můžu udělat dnes pro to, abych tuto hodnotu naplňoval víc?
    • Jak tato hodnota ovlivňuje má rozhodnutí? 

Místo, kde můžeš psát a diskutovat

Pro možnost vložit komentář musíte být přihlášena.
Jankkas
Jankkas 20. 6. 2020

Odpovědět
Maruš11
Maruš11 1. 4. 2020

Odpovědět
Amanda
Amanda 11. 1. 2017

Hm

Odpovědět
Tamara
Tamara 29. 11. 2016

Není na škodu udělat si občas takový soukromý "audit". A stanovit si priority. prostě si taky sem tam sama v sobě "uklízím."

Odpovědět
hudlenka
hudlenka 29. 11. 2016

díky za článek

Odpovědět

ŽENY s.r.o. v číslech

3 887
testovaných produktů
93 925
registrovaných inspirativních žen
210 746
vložených hodnocení

Chci odebírat novinky na svůj email.