Spontánní tanec má léčebné účinky, dostává napovrch to, co je uvnitř nás neprojevené

Během tanečních dílen nejprve sedíme a ladíme se na svůj hluboký dech a tlukot srdce. Za zvuku bubnu se noříme hlouběji do svého nitra. 
Začínáme v jemnosti ke svému tělu, protahujeme se, rozdýcháváme, ladíme se na prostor uvnitř sebe, hudbu i prostor v místnosti. Každý tanečník plyne v jeho vlastním rytmu, nikoho do pohybu nenutím.
Každý se ponořuje do svého těla, do svého prostoru. Nikdo vás nehodnotí, každý tanec je osobitý a dokonalý. Jakmile tohle ucítíte, krásně se uvolníte do svého vnitřního světa.
Pokud chceme léčit své srdce a pracovat s emocemi, potřebujeme jít velmi jemně k sobě ve svém pohybu.
Během spontánního tance pracujeme s propojením se v těle s 5 elementy. (Země, Voda, Oheň, Vzduch a Éter).
Napojujeme se na své kořeny, skrze chodidla se spojíme se Zemí, uzemníme svá těla. Skrze Vodu se ladíme na své emoce, plyneme s nimi, dovolujeme si projevit cokoliv, co potřebuje naše tělesné vyjádření. Skrze Oheň podpoříme v těle svou kreativitu, sexualitu a vášeň. Vzduch nás zavede do hlubin našich Srdcí, uvolní, co je bolavé a profouká nové cesty.
V Éteru nás doprovází intuice k Vyšší vůli, můžeme zahlédnout obrazy našeho poslání na Zemi. Integrujeme veškerý pohyb v celek jako vlastní cestu Duše.
Miluji tanec a když se v tanečním prostoru rozezní osobní vibrace zvuků, hlasu, smíchu, pláče – jsou to velmi silné energie, které vychází z hlubin těla. Během tance se často objeví tato hluboká potřeba sebevyjádření zvukem.
Prožívám za tuto práci velkou vděčnost a požehnání shůry, vždy se objeví nějaká forma osobního léčení pro každou z nás, je vždy přítomno toto mystérium života a růstu….
Tanec je pro mne cestou, radostí, mou niternou meditací, šamanským léčením, propojováním se s Celkem. Je modlitbou, kterou tančíme s Bohem:)
Těším se na další cestování časem v našem hřejivém ženském kruhu. 
A pár fotek z letního tančení pro inspiraci v příloze:)) přidejte se k nám, podzim a zima bude dlouhá…
S láskou,

Ra-duše
Více info o lekcích naleznete na:
http://www.zivaduse.cz/