KOUČINK... O čem všichni mluví?

Koučink je vysoce účinnou metodou osobního rozvoje a růstu.  Cílem je překonání překážek na cestě k plnému využití našeho potenciálu a možností. Po odstranění těchto bariér přichází větší životní spokojenost, naplněnost a vyrovnanost. Pokud je koučink zaměřen do pracovní oblasti, má tato metoda prokazatelné výsledky na zlepšení výkonu a na růst motivace, jde o Firemní koučink.  Koučování vždy stojí na principech důvěry, uvědomění a odpovědnosti a je orientováno konstruktivně do budoucnosti.

Jak a proč koučink funguje se dočtete také zde, včetně popisu případů z naší praxe. 

Nejčastější překážky, se kterými v koučování obecně pracujeme:

• obava z neúspěchu
• strach ze změny
• stresové zatížení
• nízké sebevědomí
• nenaplněné sny
• neschopnost vidět různé možnosti řešení
• plnění  pouze očekávání druhých
• vnitřní a vnější konflikty
• nespokojenost v práci

Podívejte, jaké přínosy práce s koučem udávají sami klienti:

67 % klientů vidělo zvýšení sebeuvědomění jako primární výsledek koučovacího procesu, 62 % si cenilo lepšího nastavování cílů, více vyvážený život získalo 60 %, menšího stresu dosáhlo 57 % klientů, 52 % klientů využilo zkušenost s koučováním jako způsob sebepoznání a 52 % k posílení sebevědomí, 43 % vylepšilo své specifické projekty, 33 % využilo kouče ke zlepšení svého zdraví a fyzické kondice, 33 % k řešení aspektů jejich osobních a pracovních vztahů, 31 % klientů se setkalo s koučem a získala větší radost ze života.

Zdroj: ICF: Executive Summary April 2009 . [online]. [cit. 2013-11-13]. Dostupné z http://icf.files.cms-plus.com/includes/media/docs/ExecutiveSummary.pdf

Ačkoliv koučování vychází z teorie psychologie a psychoterapie, má svá specifika, které jej znatelně odlišují, jak od psychoterapie, tak případného poradenství.

TYPY KOUČINKU

• Podle oblastí:

Životní koučink: pracuje s osobními tématy

Firemní koučink: pracuje s pracovními tématy

• Podle formy realizace:

Koučink tváří v tvář

Nejčastějším typem je osobní schůzka kouče s koučovaným, jeho nespornou výhodou je dynamika setkání, kterou nelze jinými dalšími typy plně nahradit.

Koučink po telefonu

Jeho výhodou je časová úspora a větší flexibilta, může být vhodným doplněním koučinku tváří v tvář, lze jej efektivně využít v případech, kdy je potřeba řešit určitý problém rychle.

Koučink elektronickou poštou

Jedná se o nejméně efektivní formu koučinku, v naší republice se téměř nepoužívá. Lze ji občasně využít u klientů, kteří si již osvoji jisté sebekoučovací schopnosti nebo jako doplněk koučinku tváří v tvář.

• Podle počtu koučovaných:

Individuální a týmový koučink

• Podle hloubky změny:

Transakční

Tématem koučovacího sezení je rychlá změna a podpora akce pro tuto změnu. Může se jednat i o jednorázové setkání kouče s koučovaným, kdy je řešen určitý situační problém. Opakovaná setkání podporují trvalejší změny v osobnosti koučovaného, a může se tak jednat o transformační koučink.

Transformační

Témata jsou hlubší, kouč pracuje s životními hodnotami a postoji koučovaného, výsledkem je trvalá změna, která má vliv na více životních oblastí. Cíle koučovaného, na kterých se pracuje jsou dlouhodobějšího charakteru.

Chcte vědět víc? Přijďte na náš kurz: http://koucinkprofesionalne.cz/kurzy/

Podívejte se na naše stránky: www.koucinkprofesionalne.cz

Najdete nás i na facebooku: https://www.facebook.com/koucinkprofesionalne/