Tento web využívá cookies. Jeho používáním s tím vyjadřujete souhlas. Více informací

HaHaHanka
HaHaHanka
Vloženo 12. 9. 2017
Líbí se mi

Jak zvládnout pohoří „Až pak“ a opravdu začít hubnout? Co třeba pomocí meditace?

HaHaHanka
HaHaHanka
Vloženo 12. 9. 2017
Líbí se mi
Jak zvládnout pohoří „Až pak“ a opravdu začít hubnout? Co třeba pomocí meditace?

Jak zvládnout pohoří „Až pak“ a opravdu začít hubnout? Co třeba pomocí meditace?

Taky si to říkáte?

Udělám to až pak. Až bude víc času. Až příští týden, teď je toho hodně. Až nebude v práci takový frmol. Až nebudu tak unavená. Až budou děti větší.

Prostě AŽ PAK.

Jenže ono „až pak“ nikdy nepřijde. Vždy bude nějaký frmol. Vždy bude něco přednějšího, co se teď musí stihnout.

 

A jen se chci zeptat. Co je přednější než váš život? Život žijeme tady a teď. Život nezná budoucnost. A mezi námi, ona žádná nemusí být. Nikde není napsáno, že zítra vstaneme. To si jen mi mylně myslíme.

 

Spoustu lidí mi říká, že chce začít hubnout. Stahují si mé eBooky, články, píší mi a říkají, jak by chtěli zhubnout. Nakonec ale vše vyšumí. Ano, oni chtějí zhubnout, ale není čas. Znáte to „až pak“.

Jen chci říct, že čas nepřijde nikdy. Žádný volný čas mít nikdy nebudete. Čas na „něco“ se prostě musí udělat.

Vždy je to o prioritách. Opravdu chcete zhubnout? Dejte si ruku na srdce. Chcete zhubnout? Chcete to? A co jste pro to schopni udělat? Jen o tom mluvit nebo opravdu chcete začít něco dělat?

hands-718562_1920

Nebo se chcete raději cítit špatně a neustále být na sebe naštvaná? Řešit to nemusíte, ono to ještě nějaký čas vydrží. Jen aby nebylo pozdě.

 

Napadla vás někdy otázka: „Kdo je víc? Já nebo kroužky dětí? Já nebo má práce? Já nebo rodina?“

Ano, je dobré se postarat o rodinu. Je dobré vydělávat peníze. Je dobré, aby děti chodily na kroužky.

Ale je taky dobré, zajímat se o svůj život. On to za vás nikdo jiný neudělá. Tohle je věc, kterou za vás opravdu nikdo neudělá. Rozhodnutí je jen na vás.

Ono hubnutí je totiž spojeno s celým životem. Každý má něco, co chce změnit. Každý má místo, které ho tlačí a bolí.

Ale uvědomte si, že vás bude bolet a tlačit stále víc.

Překonejte skalnaté pohoří „AŽ PAK“ a vrhněte se do změny. Nakonec zjistíte, že spoustu věcí, které bolí, bolet přestanou. Je to opravdu jednoduché.

chance-2692435_1920

A aby to bylo ještě jednodušší, vyzkoušejte jednu malou meditaci. Stačí si ji jen stáhnout a poslouchat.

Pohoří „Ažpak“ samo odejde.

no

Místo, kde můžeš psát a diskutovat

Pro možnost vložit komentář musíte být přihlášena.
Jankkas
Jankkas 14. 6. 2020

Odpovědět
hudlenka
hudlenka 15. 4. 2020

Odpovědět
Maruš11
Maruš11 31. 3. 2020

Odpovědět
Glady
Glady 13. 9. 2017

Odpovědět

ŽENY s.r.o. v číslech

3 887
testovaných produktů
102 613
registrovaných inspirativních žen
210 746
vložených hodnocení

Chci odebírat novinky na svůj email.