Jak si udržet mládí v duši - stručně

V určitých fázích života a v běžném stereotipu bytí není vždy jednoduché udržet si nadhled, mladiství pohled na život i na svět a mít radost z drobných maličkostí, které bereme jako samozřejmost. Proto jsem si pro Vás připravila pár otřepaných známých tipů jak si udržet mládí v duši.

1. Cestujte nebo alespoň jezděte na výlety

2. Navštěvujte divadla, muzea a kina

3. Schzázejte se s přáteli

4. Choďte na procházky

5. Jezte hodně ovoce a zeleniny

6. Užívejte si sex

7. Udělejte si čas na své děti a vnoučata - budou Vás udržovat ve střehu

8. Těšte se z maličkostí, z dobrého jídla a ze života vůbec

9. Naučte se užívat si přítomnou chvíli a nestresujte se z toho co Vás čeká za rohem

10. Snažte si každý zážitek proměnit v hlavě za pozitivní zkušenost. Nikdy nevíte jestli Vás např. ten strašný rozvod nakonec nepřivede k lásce Vašeho života nebo ke krásným zážitkům, které dají Vašemu životu nový směr a rozměr.

  A nezapomeňte : La vie es belle - Život je krásný a všichni jsme tu jen naskok