Tento web využívá cookies. Jeho používáním s tím vyjadřujete souhlas. Více informací

Ing. Iveta Světlá
Ing. Iveta Světlá
Vloženo 19. 11. 2020
Líbí se mi

Jak se cítit dobře

Ing. Iveta Světlá
Ing. Iveta Světlá
Vloženo 19. 11. 2020
Líbí se mi
Jak se cítit dobře

Jak se cítit dobře

Někdy se všechno v životě složí, že je toho na člověka prostě moc. Dostane se do špatného stavu, který mu znemožňuje jít dál. Někdy je dobré odpočinout si a nic nedělat, ale když ani po delší době takový stav nepřechází, je dobré na něm zapracovat.

Protože věřím, že „všechno je ve stavu mysli“, vždy u člověka začínám kontrolou podvědomých programů – tím, jestli ho podporují ho nebo sabotují.

Při koučinku jsem nedávno řešila případ klientky Evy, která měla v poslední době perné období. Hledala si práci a měla za sebou další nepovedený pohovor. Poté zažila velkou hádku s partnerem. Když se do toho přidaly ještě vnější tlaky z médií, ohledně současné situace ve světě, měla pocit, že už to prostě nezvládne.

Na koučinku jsme v jejím podvědomí našly následující programy:
1) Jsem ve špatném stavu psychickém, fyzickém, duševním a emočním.
2) Nemůžu dál.
3) Mám všeho dost!
4) Moje přežití je ohroženo.

Poté, co jsme situaci zpracovaly účinnými technikami NLP v jejím podvědomí, zbavila se negativní emoční zátěže a získala cenná poznání o tom, jak dál.

Následně jsme do Evina podvědomí vložily nová, užitečná přesvědčení, aby ji v jejím životě podpořila:
1) Jsem ve skvělém stavu psychickém, fyzickém, duševním a emočním.
2) Můžu dál, snadno a v pohodě.
3) Mám všechno potřebné na to, abych dělala postupně ve svém životě pozitivní změny.
4) Moje přežití je v bezpečí, jsem chráněná a vedená.

Eva se uklidnila, ulevilo se jí a pocítila novou sílu a chuť do života. Koučink jí umožnil změnu jejího postoje k současné situaci – jestli se rozhodne vidět pomyslnou sklenici vody jako poloprázdnou nebo poloplnou.

Prožila si, že psychika i tělo jsou velmi propojené a že tato forma psychohygieny rázem posílila i její fyzickou kondici.
Na základě svých poznání se rozhodla dělat všechno pro to, aby byla v lepším stavu:

  • Udržovat si klidnou mysl – pravidelným koučinkem, meditací a tím, že bude věnovat minimální pozornost negativním zprávám a konverzacím.
  • Zdravě jíst – hodně ovoce a zeleniny a zařadit výživové doplňky B-komplex, zinek, vitamin C a D.
  • Každý den si najít pár minut na cvičení – třeba podle videí na Youtube.
  • Dopřát si smích u svých oblíbených komediálních seriálů a filmů.

Poté mi Eva dala vědět, že jí odešly psychosomatické bolesti – ustoupil obrovský tlak na hrudi, bolest hlavy a krku. Také začala zavádět získaná poznání do svého života. To všechno jí dodalo v její situaci větší pocit síly a kontroly.

Účinné techniky neurolingvistického programování umožňují člověku dostat se do lepšího psychického stavu a vědět, jak dál.

Výsledky koučinku s podvědomím:

  • Odstranění psychických bloků změnou podvědomých přesvědčení
  • Nastavení mysli na to, co chcete zažívat
  • Zbavení se negativních emocí
  • Zlepšení psychického stavu
  • Získání odpovědí na zásadní životní otázky z podvědomí

Více zde: www.uspechzacinavhlave.cz

Místo, kde můžeš psát a diskutovat

Pro možnost vložit komentář musíte být přihlášena.
Maruš11
Maruš11 22. 11. 2020

někdy je to složité

Odpovědět
Svata
Svata 21. 11. 2020

Odpovědět
hudlenka
hudlenka 20. 11. 2020

znám takové dny, kdy na mě všechno padá, naštěstí mám oporu nejen v manželovi, ale i pár výborných kamarádek

Odpovědět
Kahomar
Kahomar 20. 11. 2020

naštěstí jsem doposud v takové situaci ještě nebyla, i když byly dny nemilé, pořád jsem na to nebyla sama, tak se to dalo zvládnout

Odpovědět
benca
benca 20. 11. 2020

Citim sa fajn

Odpovědět

ŽENY s.r.o. v číslech

3 887
testovaných produktů
92 990
registrovaných inspirativních žen
210 746
vložených hodnocení

Chci odebírat novinky na svůj email.