Informační detox - nejlepší dárek pod stromeček

Rok 2016 pomalu končí, slunovrat je ještě blíž a myšlenky na to, co se povedlo a co naopak ne, už mě přepadly před několika dny.

Byla to jízda. Náročná a místy nádherná, ale každopádně plná změn. Po tříleté bublině na mateřské jsem se musela podívat každodenní realitě většiny z nás do očí a zjistila jsem, že se nechci zapojit jako další dílek do dobře promazaného stroje automatických lidských koleček, které žijí životy tak, jak „se to obvykle dělá“.

Vypadnout z davu se ale dá dost těžko, když neustále kolem sebe slyším a čtu všechny ty depresivní scénáře politiků, lidí, médií… Potřebuji odstup a posílit sama sebe. Proto jsem si dala dárek ke konci roku – Vánocům – slunovratu .. je jím informační detox.

Zavřít Facebook, omezit email, vypnout televizi, nečíst noviny, vybírat si klidné a pozitivní filmy a pohádky, být s blízkými a hlavně sama se sebou.

Pár testovacích dní proběhlo trochu hekticky, protože jsem skákala od jedné činnosti k druhé a prokládala to chvílemi s pocitem, že nemám co dělat. Jsem velmi zvědavá, jak to bude pokračovat.

Proč vám to píšu?

Chtěla bych vás inspirovat ) 

Předvánoční období je u mnoha z nás plné stresu a média ani sociální sítě tomu nepřidávají. Pravda, ani samota s vlastními myšlenkami není někdy zrovna růžová, ale rozhodně má větší potenciál nás posunout blíž spokojenému životu než depresivní zprávy a potenciální hrozby. Že se někdo má hůř než my může leckdy uklidnit, ale nikam nás neposune.

Takže, pojďte si dát informační detox se mnou a sejdeme se po Novém roce, abychom nakoply rok 2017 tím správným směrem ))