Hubnete do plavek pro druhé?

Milé dámy,

začalo nám léto a tak je nejvyšší čas začít hubnout do plavek. Nebo se Vás tento každoroční rituál netýká? Ať už ano, či ne, je to taková předletní klasika, stejně jako předvánoční úklid. Jsou to takové ty nemilé "povinnosti", na které si většinou nějak čas urveme. Ale ruku na srdce, koho opravdu nárazové hubnutí baví? A hubly byste, pokud byste věděly, že vás druzí nebudou hodnotit, ať budete vypadat jakkoli?

Často vyvíjíme úsilí jen kvůli druhým - kvůli dětem, manželovi, šéfovi, kamarádkám. Bereme ohledy, záleží nám, co si o nás druzí pomyslí. Berete také ohledy na své já, které se jednou bude ohlížet na svůj život? Myslíte, že pro něj bude důležité předletní šílenství v posilovně, nebo bude vzpomínat na úplně jiné zážitky a bude si přát, aby více času věnovalo do důležitějších aktivit?

Samozřejmě nebrojím proti hubnutí a udržování se fit. Chci tímhle článkem jen poukázat na důležitost směřování naší pozornosti, aktivit a energie. Je až neuvěřitelné, co jsme schopni dělat kvůli druhým a jak málo času v životě věnujeme tomu podstatnému.

Protože léto je o užívání si života, mám pro Vás dárek  v podobě 50% slevy na koučování po skypu . A proč to dělám? Abysme nestrávily život zbytečnou dřinou (třeba na tom hubnutí), ale dělaly věci, které jsou pro nás opravdu důležité, které nás baví, těší a naplňují. 

Přeji Vám radostné léto a naplněný život.

A pokud budete mít chuť najít si spolu se mnou Váš unikátní recept, jak na to, napište mi na kouc4joy@gmail.com

Kristina Rumlová,
kouč pro více radosti,
www.coach4joy.com