Milé ženy, je tady léto v plném proudu a já jsem se rozhodla, že ho maximálně využiju pro aktivity, které mi přináší potěšení. Že se budu zkrátka rozmazlovat.
V našich životech je vždycky prostor pro více lásky a potěšení. A jestli máte partnera nebo ne, je spousty způsobů, jak si můžete pocity lásky a potěšení vytvořit a aktivovat. Chtěla bych vás povzbudit k tomu, abyste se toto léto staly ženou, která si umí dopřát a přijímat potěšení tak, jako kočka, která potěšení v podobě mazlení a drbání přímo vyžaduje a neskutečně si ho užívá.
Oxytocin je hormon, který nám dovoluje otevřít se někomu a dávat a přijímat lásku
Určitě jste slyšely o hormonu oxytocinu, hormonu lásky. Čím více máme oxytocinu, tím více se cítíme milované a také milujeme. Pokud jsme ve stresu, oxytocinu ubývá, a proto bychom neměly zapomínat dělat kroky, které ho zase doplní.
Najděte si svůj způsob, jak můžete doplnit oxytocin, abyste byly co nejvíce na láskyplných vibracích a cítily se šťastnější a spokojenější. Já si třeba doplňuji oxytocin meditací, ztišením, nasloucháním pocitům v mém těle a napojováním se na svůj Zdroj, ale pak taky procházkou v lese, příjemnou hudbou, nakupováním doplňků (miluju různé náramky, prstýnky a přívěsky), povídáním s kamarádkami, nebo teplou bublinkovou koupelí. Všechny aktivity, které podporují vaši ženskou stránku, podporují také hormon oxytocin. Buďte kreativní, malujte, tvořte, tancujte!
Polibek, nebo dlouhý pohled do očí někoho, koho máte rádi, nebo hlazení vašeho pejska, to jsou další způsoby doplňování oxytocinu. Přejte si z celého srdce potkat už toto léto někoho, v jehož očích poznáte spřízněnou duši.
Vědomě vychutnávejte chuť sladkého ovoce, přivoňte si k rozkvetlým květinám, udělejte si piknik s přáteli, jděte se projít do přírody, jeďte k moři, které vám dá sílu, domluvte si Skype s přítelkyní, kterou jste dlouho neviděly, prohlédněte si fotky z dětství, zajděte na hudební festival a udělejte si při úplňku rituál na přitažení partnera.
Pokud vám přijímání potěšení nejde přirozeně, zkoušejte to postupně. Příštích 7 dní se rozhodněte, že alespoň 15-20min. věnujete svému vlastnímu potěšení. Uvidíte, že se budete cítit šťastnější, vyrovnanější a více otevřená přijímat lásku na všech úrovních.
A PAMATUJTE, KAM ZAMĚŘÍTE SVOJI POZORNOST, TO VE VAŠEM ŽIVOTĚ POROSTE!
Přeji vám krásné léto, plné radosti, potěšení a magických polibků
Monika T.
Hormon lásky oxytocin a léto plné potěšení
-
POZVÁNKA DO PARDUBIC: Dámská jízda s Markétou a Lídou
KamilaKřivčíková||Osobní rozvoj a podnikání
Co trápí mladé rodiny s dětmi a co pro ně může radnice udělat? Přijďte si popovídat, přijďte na...
-
Recenze knihy Holanďanka
Denisa Šimíčková||Osobní rozvoj a podnikání
Další bravurně sepsaný román popisující osudy lidí během druhé světové války. Manželé Theo a Marijke de Graaf bojují v okupovaném...
-
Hlava plná nápadů – 3.díl
LucieKamenická||Osobní rozvoj a podnikání
Měsíc třetí Blížíme se ke konci. Strašně rychle to uteklo. Ale ty dva měsíce byly nějak plnější – prožitější. ...
-
Fotbalový turnaj pro ženy za globální cíle poprvé v Česku!
Magdaléna Martinková||Osobní rozvoj a podnikání
Česko letos vůbec poprvé v centru hlavního města přivítá unikátní světový turnaj ženského fotbalu Global Goals World Cup Prague. Registrace...
-
Díky 2018, vítej 2019. Díky za vás všechny, přátelé a těším se na další nové tváře
Eva Čejková||Osobní rozvoj a podnikání
Bilancování roku 2018 jsem nedělala a předsevzetí na 2019 nemám, ale pevně doufám, že to bude rok zase s tak...
-
Recenze knihy Abych přežila: můj útěk ze Severní Koreje
Denisa Šimíčková||Osobní rozvoj a podnikání
Kniha prostoupená zoufalstvím, ale i nadějí a neskutečným odhodláním, to je autobiografický příběh Yeonmi Parkové s názvem „Abych přežila“, který...
-
Deník zkrachovalé podnikatelky: šťastné období (25. díl)
DominikaRýparová||Osobní rozvoj a podnikání
Když se podívám, kdy jsem sem psala naposledy, musím se stydět. Tak nějak jsem si slibovala, že se tu...
-
Tarot na týden od 02.07. – 08.07.2018
LeniHá||Osobní rozvoj a podnikání
02.07.2018 08:45 Tarot na týden od 02.07. – 08.07.2018 Osobní úspěch*heart* Jste rádi na vrcholu? Pokud ano, pak věřte,...