Tento web využívá cookies. Jeho používáním s tím vyjadřujete souhlas. Více informací

avatar
Renata Petříčková
Vloženo 4. 11. 2020
Líbí se mi

Hájený čas na plavání v minulosti

avatar
Renata Petříčková
Vloženo 4. 11. 2020
Líbí se mi
Hájený čas na plavání v minulosti

Hájený čas na plavání v minulosti

Marianne Williamson řekl velmi moudrou větu: „Minulost nezahojíme tak, že v ní zůstaneme, minulost zahojíme tak, že budeme žít naplno přítomnost.“ A to je svatá pravda. Ohlédněte se kamkoliv ve své minulosti a zjistíte, že trvá zhruba tři měsíce až půl roku, kdy naše paměť zařadí prožité do šuplíčku minulosti, vrazí mezi přítomnost a minulost konečně tu přihrádku, přestane se to tak boleestivě prolínat s minulostí a my už máme v hlavě aktuálně spíše přítomné okamžiky a čerstvé vzpomínky, než ty čtvrt roku staré. Je to obrovská úleva – ale tohle přináší čas. A není dobré se už do miinulosti vracet za účelem hledání viníků, živení pocitů studu, chyb… to nás jen odvádí od toho přítomného žití přítomnosti, jež je skutečně nejléčivější. Když přesto nutně potřebujete a cítíte, že se musíte do minulosti vrátit a něco v ní vyřešit, něco z ní vyplakat, vyhraďte si na to hájený čas. Nenechte si tím zkazit celý den, otrávit vleklým pocitem hnusu, který dokáže nejen zničit jakoukoliv životní produktivitu na 24 hodin denně, ale hlavně nic neřeší. Tím, že jsme rozptylování všedním dnem, běžnými činnostmi, těžko na něco kloudného přijdeme, pominu-li náhlá vnuknutí… ale to už sami cítíte, jestli vás to rozhodilo zbytečně, nebo jestli ten návrat minulosti do přítomnosti unášíte a cítíte, že něco se musí vyloupnout formou třeba toho náhlého vnuknutí u mytí nádobí nebo ve vaně. Tam tahle vnuknutí mívám nejčastěji… Ale jinak, stanovte si čas. Hájenou chvilku, hodinku, půlhodinku, budete se divit, ale někdy pro to odtesknění a uvolnění frustrace, smutku, stačí i pět minut, které cíleně budete myšlení a uvažování nad tématem věnovat. Přistupte k tomu jako ke sváteční chvilce, ve které chcete být sami a plně se věnovat jen minulosti. A je to… jednoduché. A velmi účinné.

 

Místo, kde můžeš psát a diskutovat

Pro možnost vložit komentář musíte být přihlášena.
benca
benca 19. 11. 2020

Treba zit v pritomnosti

Odpovědět
hudlenka
hudlenka 4. 11. 2020

Věřím, když jsem ještě chodila do práce, byla pro mne taková chvíle vzácností, ale vždy jsem si ji užila

Odpovědět
Kahomar
Kahomar 4. 11. 2020

Odpovědět
kosanka
kosanka 4. 11. 2020

Plavání mi vždy pomohlo při stresu

Odpovědět

ŽENY s.r.o. v číslech

3 887
testovaných produktů
93 766
registrovaných inspirativních žen
210 746
vložených hodnocení

Chci odebírat novinky na svůj email.