Dostala jsem knihu k tomu, abych Vám na ní napsala recenzi. Jde o důvěrný deník dietářky napsaný 6 ženama, kterým se podařilo zhubnout (S.Fleming, G. Brown, S. MacMillan, S.Roberts, J.Stewart a Marie Jo McCrossan). Knihu je možné zakoupit v řetězci Levných knih nebo prostřednictvím internetu od 150 Kč.
Podle mě je to velmi pozitivně  udělaný deníček pro každého, kdo chce ze sebou něco dělat. Je to záznamník toho, co jíte, jak cvičíte, co máte v lednici a ukazuje Vám to i úspěchy i neúspěchy. Každá stránka má něco k pobavení nebo nějakou radu, což mě se osobně strašně líbí, protože jsem pozitivní člověk. Mám ji teprve od včera, ale myslím si, že  je to pro každého kdo je jako já a nemá rád fitko a osobní trenéry a předvádění ve fitku. Prostě si to děláte po svém a zároveň s menší inspirací a pomocí.
Celá tato knížka je určena na důležitých 30 týdnů, takže po 15 Vám dám vědět, protože co si budeme nalhávat – plavková sezóna se blíží !!! 8-):-D*enzo*

0 Komentářů

Napište komentář

©2024 Ženy s.r.o.

nebo

Přihlášení

nebo    

Zapomenuté heslo

nebo

Create Account