Víme, jak je těžké udržet si o prázdninách zdravý životní styl. Najít si čas na cvičení během letních dní se zdá téměř nemožné. Hezké počasí nás láká k tomu, abychom trávili čas venku s rodinou a přáteli. I v tomto období je ale důležité najít si pár minut denně na protáhnutí a posílení těla. Právě proto jsme vymysleli speciální balíček online videí, které vám zaberou pouze 15 minut. A nyní za skvělou cenu! Pro prvních 50 z vás máme slevu 20 %. Stačí zadat do pole “slevový kód” heslo PRVNICHPADESAT.
Dva různé balíčky online cvičení pro každého
První balíček jsme vám již popsali v tomto článku. Po skvělých ohlasech jsme se rozhodli balíček rozšířit a díky vašim zpětným reakcím jsme pro vás Zdravé 15 minutovky ještě vylepšili.
Nový balíček obsahuje cviky pro:
-
Správnou chůzi a běh
Posílené středu těla
Celkové protažení
Uvolnění krční páteře
Cviky do kanceláře
Stejně jako v prvním balíčku získáte 5 videí se 3 cviky, které dohromady trvají 15 minut. Jako bonus získáte konzultaci s leadrem metody PaedDr. Hanou Toufarovou. Navíc získáte motivační program pro cvičení, cvičební harmonogram a přístup do členské sekce. Získejte svůj balíček již dnes!
O metodě Fit Pain Free
Fit Pain Free je metoda izolovaného cvičení, která se zaměřuje na jednotlivé svaly tak, aby každý z nich pracoval správně. Pokud je totiž každý sval správně posílený a protažený, nezatěžuje ostatní svaly ani klouby a nic nás nebolí.
Lektoři Fit Pain Free vás naučí vědomě a precizně používat každý sval, a tak vám rychle uleví od bolestí a napraví vaše špatné pohybové návyky. Více se dočtete na https://fitpainfree.com/.
