avatar
U KOCOURA DOMA
vloženo 9. 5. 2018
Líbí se mi

BRAIN FOOD se hodí, zvláště v období maturit a státnic

avatar
U KOCOURA DOMA
vloženo 9. 5. 2018
Líbí se mi
image

BRAIN FOOD se hodí, zvláště v období maturit a státnic

Potrava pro mozek je vlastně normální zdravá potrava. Jde o potraviny s vysokým podílem vitamínů a minerálů, z nichž mnohé fungují jako antioxidanty.

Zdravá strava: zdroj energie pro mozek

  • Mozek a celý nervový systém potřebuje pro své fungování energii, kterou získává, stejně jako jiné tělesné orgány ze stravy.
  • Pokud tedy od svého mozku chceme, aby fungoval,
  • pokud chceme zlepšit své schopnosti učení, paměť, koncentraci a povýšit svůj mentální výkon,
  • měly bychom začít právě u stravy.

Hodit se budou zejména některé zdravé potraviny označované jako brain food.

Brain food

  • O jaké potraviny jde?
  • Co jíst a co nejíst v období maturit, státnic, ale i kdykoliv jindy,
  • když potřebujeme jet na plný mentální výkon?

Informace užitečné nejenom pro studenty najdete v našem článku: 

Užitek mohou přinést i bylinky, dokonce docela obyčejné bylinky, které si můžete vypěstovat i na zahrádce nebo za oknem v květináči.

Místo, kde můžeš psát a diskutovat

Pro možnost vložit komentář musíte být přihlášena.
avatar
lemur 11. 5. 2018

Užitečné.

odpovědět
avatar
Tvořilka97 9. 5. 2018

odpovědět
avatar
sipeji 9. 5. 2018

u nás ve firmě by se měly fasovat

odpovědět
avatar
U KOCOURA DOMA 10. 5. 2018

Takových firem bude asi víc...

ŽENY s.r.o. v číslech

1
žena na začátku (naše Eva)
3.
rok startujeme v novém
9
regionálních Pracoven ŽENY s.r.o.
67 088
registrovaných inspirativních žen
2 876
testovaných produktů
108 234
vložených hodnocení