Tento web využívá cookies. Jeho používáním s tím vyjadřujete souhlas. Více informací

avatar
Michaela Křížová
Vloženo 14. 7. 2020
Líbí se mi

Bolestivá menstruace

avatar
Michaela Křížová
Vloženo 14. 7. 2020
Líbí se mi
Bolestivá menstruace

Bolestivá menstruace

Na kurzech cvičení pánevního dna a individuálních sezeních se často setkávám s tím, že ženy mají velmi bolestivou menstruaci a hledají způsoby, jak si pomoci jinak než-li antikincepcí. Sama jsem si tím také prošla - mnohdy jsem měla křeče, ztrácela jsem vědomí....první 2 až 3 dny jsem byla vyřazena z provozu.
.
Sama jsem hledala různé způsoby, jak si pomoci....bolesti začaly postupně odcházet, když jsem:
.
???? přijala samu sebe a své ženství
???? začala poslouchat své tělo a žít v souladu s mou cykličností
???? začala používat vhodné menstruační pomůcky (látkové kalhotky, látkové vložky, mořskou houbu, menstruační kalíšek,....)
???? začala mít ráda sama sebe
???? změnila jídelníček
???? si dopřála bylinnou napářku
???? začala dávat pozornost mému pánevnímu dnu pomocí cvičení metodou 3x3
.
Dnes vím, že má bolestivá menstruace byla pláčem mého staženého lůna, které toužilo po lásce, pozornosti a chtělo rozkvést.
Stačilo se jen zastavit a uvědomit si, že jsem cyklická žena a každý měsíc procházím čtyřmi ročními období mi.
Jednoduše je někdy třeba se zastavit, dopřát si oddech v tichu a sama se sebou a jindy je čas na společnost.
.
A ač mám nyní menstruaci bezbolestnou, chystám se na přechodový rituál Menarché s úžasnou @podivinka
A už se moc těším...bude to jistě nádherný prožitek....
.
Chceš-li í ty se více přiblížit sama sobě i své cykličnosti, dopřej si jeden den jen pro sebe třeba na kurzu pánevního dna (termíny najdeš zde - www.byasma.cz/kalendar-akci/)
.
Těším se na setkávání s vámi..

Místo, kde můžeš psát a diskutovat

Pro možnost vložit komentář musíte být přihlášena.
Jankkas
Jankkas 15. 7. 2020

Odpovědět
lemur
lemur 15. 7. 2020

Odpovědět
Maruš11
Maruš11 14. 7. 2020

žena si nevybere

Odpovědět
avatar
Michaela Křížová 19. 7. 2020

vybere sama jsem dlouhou dobu měla bolestivou menstruaci - stačilo jen přijít na to, co s tím....a antikoncepce to určitě nebyla

benca
benca 14. 7. 2020

Niekedy bolestiva

Odpovědět
Kahomar
Kahomar 14. 7. 2020

hurá, sláva, že to mám již za sebou

Odpovědět

ŽENY s.r.o. v číslech

3 887
testovaných produktů
92 932
registrovaných inspirativních žen
210 746
vložených hodnocení

Chci odebírat novinky na svůj email.