Tento web využívá cookies. Jeho používáním s tím vyjadřujete souhlas. Více informací

Eva.K
Eva.K
Vloženo 21. 10. 2019
Líbí se mi

Aplikace v mobilu pro kognitivně behaviorální terapii

Eva.K
Eva.K
Vloženo 21. 10. 2019
Líbí se mi
Aplikace v mobilu pro kognitivně behaviorální terapii

Aplikace v mobilu pro kognitivně behaviorální terapii

NA GOOGLE OBCHOD PLAY V MOBILU - JSEM NAŠLA NESPOČET APLIKACÍ - DIÁŘU PRO VEDENÍ SI ZÁPISKŮ S KBT VIZ NÍŽE.
 
STAČÍ ZADAT DO VYHLEDAVAČE CBT, NEBO KBT.
VĚTŠINA APLIKACÍ JE V ANGLIČTINĚ.
 
KOGNITIVNĚ BEHAVIORALNÍ TERAPIE
          info níže z wikipedie
 
= Tato terapie vychází z předpokladu, že u většiny psychických problémů dojde ke zlepšení tím, že se identifikují a změní chybné a porušené představy, myšlenky a chování. Lidé trpící depresemi mají sklon vysvětlovat si všechna fakta ve svůj neprospěch. Úzkostní lidé zas mají tendenci hledět do budoucnosti s obavami a ti, kdo mají nízké vědomí vlastní hodnoty, přeceňují úspěchy druhých a podceňují své vlastní. Tato terapie učí lidi rozpoznávat a měnit nezdravé zvyky v myšlení, což se pak pozitivně odrazí v jejich chování.
 
 
Pozn: nemám to vyzkoušené, jen mi příšlo, že s eto může hodit.
 

Místo, kde můžeš psát a diskutovat

Pro možnost vložit komentář musíte být přihlášena.
Jankkas
Jankkas 24. 5. 2020

Odpovědět
lemur
lemur 25. 10. 2019

Prima.

Odpovědět
beata0063
beata0063 21. 10. 2019

super

Odpovědět
hudlenka
hudlenka 21. 10. 2019

Odpovědět

ŽENY s.r.o. v číslech

3 887
testovaných produktů
92 521
registrovaných inspirativních žen
210 746
vložených hodnocení

Chci odebírat novinky na svůj email.