Tento web využívá cookies. Jeho používáním s tím vyjadřujete souhlas. Více informací

Unicorn Queen
Unicorn Queen
Vloženo 4. 1. 2017
Líbí se mi

7 způsobů, jak si udržet štěstí

Unicorn Queen
Unicorn Queen
Vloženo 4. 1. 2017
Líbí se mi
7 způsobů, jak si udržet štěstí

7 způsobů, jak si udržet štěstí

1.)  Choďte mezi lidi

Kontakt s ostatními lidmi je klíčem k úspěchu. Od někoho se dozvíte zajímavý nápad, s někým se začnete přátelit, někoho už nikdy neuvidíte, ale chodit mezi lidi je zcela zásadní. Jakýkoliv problém pak můžete vyřešit snadněji, protože budete vědět, na koho se obrátit. Samozřejmě to znamená, že se budou i ostatní obracet na vás, nicméně i díky tomu byste se měli cítit dobře.

2.)   Dělejte to, co si skutečně užíváte

Zní to jednoduše, ale je to pravda. Bude pro vás snadné být šťastnější v případě, že budete dělat to, co opravdu chcete vy. Ne to, co po vás chtějí ostatní.

3.)   Berte život jako hru

To znamená, že občas vyhrajete a občas prohrajete. Spousta lidí zničí svůj život tím, že ho berou příliš vážně. To totiž vede jen k tlaku, stresu a nakonec i neúspěchu.

4.) Zkuste něco nového

Život nikdy nezůstává stejný, tak nezůstávejte ani vy! Vraťte se do školy, pokud chcete, změňte profesi, bydlení... Cokoliv vám pomůže být autentičtějším člověkem vám prospěje. Život je změna!

5.) Běžte na sluníčko a do přírody

Kdykoliv je možnost strávit nějaký čas venku na sluníčku, jděte do toho! Ve tmě vaše tělo produkuje více melatoninu, který zhoršuje náladu a porce sluníčka dokáže tuto změnu zvrátit. Když si pro něj navíc zajdete do přírody, která také nabíjí, tím lépe. 

6.) Pravidelně choďte za kulturou

Umění má léčebný efekt pro duši. Díky němu zapomenete na všední starosti a vaše nálada se změní. Tak hurá do divadla nebo galerie!

7.) Přijměte své štěstí

Uvědomte si všechny ty věci, díky kterým jste šťastní. Buďte vděční za to, co máte. A i kdybyste se zrovna neměli z čeho radovat, máte střechu nad hlavou, máte co jíst a můžete si vybrat, jak budete žít. A to je opravdu hodně. 

Místo, kde můžeš psát a diskutovat

Pro možnost vložit komentář musíte být přihlášena.
Maruš11
Maruš11 1. 4. 2020

Odpovědět
Siraellen
Siraellen 17. 1. 2017

Je to tak

Odpovědět
Murmus
Murmus 12. 1. 2017

Přidala bych jen domácího mazlíčka, ten mi zvedne náladu stoprocentně

Odpovědět
k.eva
k.eva 6. 1. 2017

Odpovědět
avatar
Petra Schäferová 5. 1. 2017

Jj

Odpovědět

ŽENY s.r.o. v číslech

3 887
testovaných produktů
90 127
registrovaných inspirativních žen
210 746
vložených hodnocení

Chci odebírat novinky na svůj email.