Tento web využívá cookies. Jeho používáním s tím vyjadřujete souhlas. Více informací

Daša DURACEL
Daša DURACEL
Vloženo 27. 4. 2016
Líbí se mi

5 krokov k radosti od Briana Tracyho!

Daša DURACEL
Daša DURACEL
Vloženo 27. 4. 2016
Líbí se mi
5 krokov k radosti od Briana Tracyho!

5 krokov k radosti od Briana Tracyho!

Moje víkendové networkovanie bolo plné vzdelávania, inšpirácie s rečníkmi, ako Jan Muhlfeit a Brian Tracy.

Aj keď Brian Tracy má už dosť rokov, jeho prejav, energia a učenie, mali ako sa povie hlavu a pätu.

Z celého dňa mi v hlave rezonuje 5 základných krokov, ktoré denne používam a  podporujú ma v tom, čo robím. Pomáha ju mi pri každodennom kolotoči. Udržujú moju myseľ a sebavedomie zdravé a plné pozitívnej energie.

 

  • 1. krok: Mať sa rada.

Ak sa sama nemám rada tak ako môžem prejavovať lásku okolo? Ako môžem rozdávať niečo čo nemám? A preto sa ráno postav k zrkadlu a povedzte si ako sa máš rada? Skúsiš to?

 

  • 2. krok: Rozprávať sa sama so sebou.

Tak, túto techniku rozprávania sama so sebou robím denne a v čom to pomáha?

Keď sa rozprávam so svojim Ja, tak preberám všetko čo sa udialo cez deň, alebo čo ma ešte iba čaká. Nachádzam tak  množstvo riešení a odpovedí a viem zhodnotiť čo sa mi podarilo alebo čo všetko som urobila. Moje rozprávanie sama so sebou je vždy s radosťou, pozitívnou náladou a nahlas.

Ak tomu pridáš ešte písanie si na papier, alebo do diára tak nachádzaš veľmi rýchlo odpovede.

 

  • 3. krok: Som najlepšia v tom čo dnes robím a ako to robím. 

Áno, tak ako čítaš, robiť veci najlepšie ako vieš, je na budovanie sebavedomia a istoty v samú seba to najlepšie. Dnes to čo robím, robím v danom momente najlepšie ako viem. Zajtra to možno urobím inak, ale dnes dávam zo seba a venujem tomu celú svoju pozornosť.

 

  • 4. krok: Milovať svoju prácu. 

Takt tento krok je môj najobľúbenejšie. Milujem svoju prácu a to čo robím je pre mňa hobby a zábava. Ako hovorí Jan Muhlfeit, som vo svojom FLOW a som ponorená do činnosti, ktorú robím.

Celých 5 pracovných dní prežijeme v práci a preto je dôležité robiť to, čo nás napĺňa a robí šťastnými a potom žijeme iba v radosti a spokojnosti. 

 

  • 5. krok: Byť zodpovedná.

Zodpovednosť je ukončujúci krok TOP 5. Nestačí byť zodpovedná za svoju rodinu, deti ale hlavne za seba.Ak preberiem zodpovednosť za všetko čo robím, a ako to robím, tak dosiahnem vnútorný kľuť a pohodu. Ale aj lepšie vzťahy s ľuďmi a rodinou.

Až keď Brain Tracy takto pomenoval všetky kroky, uvedomila som si, ako je dôležité mať v tom jasno a ako hovoril, aj systém. Podnetov a inšpirácii cez víkend bolo veľmi veľa, a tak sa postupne sa o ne rada podelím.

 

Prajem krásny deň s 5 krokmi!

Místo, kde můžeš psát a diskutovat

Pro možnost vložit komentář musíte být přihlášena.
sasidlo
sasidlo 2. 7. 2020

Odpovědět
Jankkas
Jankkas 25. 6. 2020

Odpovědět
Maruš11
Maruš11 4. 4. 2020

super

Odpovědět
Monika - MonikaHem.cz
Monika - MonikaHem.cz 24. 7. 2016

ĎAKUJEM

Odpovědět
Glady
Glady 2. 5. 2016

Odpovědět
Daša DURACEL
Daša DURACEL 2. 5. 2016

ŽENY s.r.o. v číslech

3 887
testovaných produktů
92 368
registrovaných inspirativních žen
210 746
vložených hodnocení

Chci odebírat novinky na svůj email.