Tento web využívá cookies. Jeho používáním s tím vyjadřujete souhlas. Více informací

Ovace
Ovace
Vloženo 22. 8. 2017
Líbí se mi

30 Dalajlámových rad pro každý den

Ovace
Ovace
Vloženo 22. 8. 2017
Líbí se mi
30 Dalajlámových rad pro každý den

30 Dalajlámových rad pro každý den

Nepřemýšlejte a jen čtěte. Dalajláma má totiž opravdickou a svatou pravdu. Na některé body totiž často a rády zapomínáme, a to je velká škoda...

 
  1. Každý den se 20-30 minut procházejte. Mějte přitom na tváři úsměv.
  2. Alespoň 10 minut denně stravte v tichu..
  3. Spěte nejméně 7 hodin.
  4. Žijte třemi „E“: energie, entuziasmus, empatie..
  5. Hrajte hry.
  6. Čtěte více knih.
  7. Udělejte si čas na jógu, meditaci a modlitbu, protože ty obnovují energii.
  8. Měli byste nějaký čas strávit s lidmi mladšími šesti a staršími sedmdesáti let.
  9. Více sněte.
  10. Jezte víc toho, co roste v přírodě, než toho, co se vyrábí v továrnách. Pijte hodně vody.
  11. Přimějte k úsměvu alespoň tři lidi denně.
  12. Neutrácejte svou drahocennou energii na pomluvy.
  13. Zapomeňte na problémy minulosti. Nepřipomínejte blízkým a přátelům minulé spory, brání to vašemu dnešnímu štěstí.
  14. Zapomeňte na negativní myšlenky, zaměřte se na kladné stránky. Život je škola; přišli jste se sem učit. Problémy jsou součástí výuky, která jednou skončí, stejně jako hodina matematiky. To, co se naučíte, vám však zůstane navždy.
  15. Život je příliš krátký, než abychom utráceli čas nenávistí. Nikoho bychom neměli nenávidět
  16. Neberte se tak vážně. Nikdo jiný vás tak nebere
  17. Opravdu nemusíte vyhrát každý spor. Naučte se uznat, že nemáte pravdu.
  18. Smiřte se se svou minulostí, aby vám nekazila budoucnost.
  19. Nesrovnávejte vlastní život se životy jiných. Nic o nich nevíte.
  20. O vaše štěstí se nepostará nikdo jiný než vy.
  21. Naučte se odpouštět. Co si o vás jiní myslí není vaše věc.
  22. Pamatujte, že ať je situace sebelepší nebo sebehorší, vždycky se změní.
  23. Vaše práce o vás nebude pečovat, až onemocníte. Pečovat o vás budou přátelé. Nezapomínejte na ně!
  24. Zbavte se všeho, co vám není k užitku, co není hezké a nepřináší vám radost.
  25. Závist je zbytečná ztráta času. I tak už máte všechno, co potřebujete, nebo to budete záhy mít.
  26. To nejlepší je před vámi.
  27. Není důležité, jak se cítíte – vstaňte, oblékněte se a jděte mezi lidi.
  28. Jednejte správně.
  29. Častěji volejte svým blízkým.
  30. Nic nepřehánějte. Znejte vždycky rozumné meze.
 

Místo, kde můžeš psát a diskutovat

Pro možnost vložit komentář musíte být přihlášena.
TerezaZlin
TerezaZlin 13. 2. 2019

Je to tak

Odpovědět
avatar
Gábi Kynclová 11. 1. 2019

Hezký, leč denně se nějaké věci udělat nedají.

Odpovědět
KamilaK
KamilaK 14. 8. 2018

Odpovědět
Tereza N.
Tereza N. 16. 9. 2017

připíchnou na lednici a bude

Odpovědět
Amanda
Amanda 16. 9. 2017

Odpovědět

ŽENY s.r.o. v číslech

2 922
testovaných produktů
85 634
registrovaných inspirativních žen
165 073
vložených hodnocení

Chci odebírat novinky na svůj email.