Nedělní pohoda? Zapomeňte! Je to den s nejvyšší mírou stresu

Že je pondělí nejhorší den v týdnu? Nenechte se mýlit, nejhůř nám bývá v neděli.

Neděle bývaly v minulosti svátečním dnem, kdy se lidé oddávali poklidnému rozjímání a užívali si volna bez stresu.

Jenže v moderní společnosti je tomu – zdá se – trochu jinak. Poslední víkendový den před začátkem pracovního týdne představuje pro mnohé dospělé období s nejvyšší mírou stresu.

V pátek a sobotu se snaží většina pracujících upouštět páru, užívat si volna, jezdit na výlety, užívat si večírky a hlavně nepracovat. Jenže pak přijde neděle a potřeba zkulturnit domácnost. Do toho se většinou v neděli schází doma celá rodina. A všichni členové si uvědomují, že se blíží konec volna a nastane pracovní a školní týden. Všichni společně a každý sám v sobě potlačují stres z tohoto vědomí, což často vede ke zhoršené náladě usnadňující vznik konfliktů mezi členy rodiny.

Britská televize Really chtěla zjistit, v kterém dni v týdnu zatěžuje členy moderní rodiny nejvyšší míra stresu. A kupodivu vyšla z průzkumu právě neděle. Pro pětašedesát procent vyzpovídaných je to jeden z nejrušnějších dní v týdnu. Snaží se zotavit z víkendového hýření, připravit do práce a dohnat resty. Desetina lidí nemůže celou neděli vypustit z hlavy nepříjemné myšlenky na to, že už za pár hodin opět začne nový pracovní týden. Polovina dospělých také v neděli uklízí a dohání resty v domácnosti.

Z průzkumu rovněž vyplývá, že rodinné obědy a večeře jsou v neděli nejméně oblíbené. Zatímco dříve bývaly svátečním aktem, dnes dvě třetiny dospělých obtěžují a jsou zdrojem dalšího stresu.

Autor: Famous