Tento web využívá cookies. Jeho používáním s tím vyjadřujete souhlas. Více informací

Kattulka
Kattulka
Vloženo 14. 12. 2016
Líbí se mi

1 zóna - předsíň, vchod, zádveří a jídelna/jídelní kout

Kattulka
Kattulka
Vloženo 14. 12. 2016
Líbí se mi
1 zóna - předsíň, vchod, zádveří a jídelna/jídelní kout

1 zóna - předsíň, vchod, zádveří a jídelna/jídelní kout

 

Prosím berte ohled na to, že jsem si tento systém upravila k obrazu svému. Pokud vám nevyhovuje, nemusíte podle něj uklízet, můžete si jet svůj systém nebo systém přímo podle FlyLady. Děkuji.

 

Pondělí

Úkoly:

- vyhoďte starý tisk, katalogy, letáky

- vyleštěte zrcadla a dveře

- utřete prach

- vyluxujte a vytřete podlahy

- vysypte odpadkové koše

 

Podle FlyLady by jste měli každé pondělí měnit povlečení. Mně se to zdá zbytečně, abych každý týden měnila povlečení.

 

Jelikož jsme v oblasti předsíně a kuchyně, tak se dnes vrhneme na úklid předsíně či zádveří.

 

Úkoly:

- otřít vchodové dveře

- vyklepat rohožky

- zamést před prahem i za ním

 

Úterý

Úkoly:

- plánování jídel na příští dny

- plánování aktivit s rodinou

- objednání k lékařům

- kontrola dlouhodobě branných léků

- vyluxování podlah

 

Dnes umyjte v kuchyni dvířka vrchních skříněk včetně úchytek.

 

Středa 

Úkoly: 

- vrácení půjčených knih a věcí

- dodělání různých prací

- poplacení složenek

- vyřízení úředních záležitostí, telefonáty

- vyluxujte a vytřete podlahy

 

Dnes umyjte obklad nad pracovní deskou. Vše z ní oddělejte a přípravkami na váš obklad ji důkladně umyjte. Pak utřete pracovní desku a vše vraťte zpátky na své místo. Nepotřebné věci vyhoďte.

 

Čtvrtek

Úkoly:

- nákupy, pochůzky

- cesty do čistíren, opraven

- vyluxujte podlahy

 

Dnes umyjte všechny spodní skříňky, madla a sokl.

 

Pátek

Úkoly:

- vyhoďte papírky, účtenky v kabelce

- vylovte mince v kabelce

- vyklepejte drobky z kabelky

- doplňte zásobu (kapesníčky, žvýkačky, atd.)

- vyhoďte papírky, účtenky v autě

- vylovte mince v autě

- vyluxujte interiér auta

- vyluxujte podlahy

 

Dnes vytřete podlahu v kuchyni. Můžete i ve zbytku domu.

 

Sobota

Podle FlyLady je to den pro rodinu. Prostor pro společně trávený čas. Nemá se uklízet. Můžu z vlastních zkušeností říct, že ne vždy se to dá. U mnoho rodin bylo a určitě dodnes je den úklidu. Pere se velké prádlo, luxuje se a vytírá, utírá se prach atd.

Pokud zrovna neplánujete velkou návštěvu nebo rodinnou oslavu, tak si tento den užijte a vyhněte se úklidu.

 

Neděle

Neděle je stvořená pro lenošení, odpočívání.

 

Podle FlyLady máte každý den dělat ranní a večerní rutiny.

 

Ranní rutina zahrnuje:

- obléknout, vyčistit zuby, učesat se, upravit se, vyvětrat a ustlat postele

- nasnídejte se a nezapomeňte si vzít léky

- vyložte myčku

- dejte prát prádlo - zde se pozastavím. Podle FlyLady máte prát ráno. Já prádlo peru v noci na noční proud, nebo odpoledne, kdy mám také noční proud. Zde záleží na Vás, jak si tento úkol uděláte.

- projděte svůj kalendář/diář a seznam úkolů

- nachystejte potraviny k večeři (např-. vyndat z mrazáku)

- pít dostatek tekutin

- pověsit prádlo

 

Večerní rutina zahrnuje:

- připravte si oblečení na druhý den

- projděte si kalendář/diář

- nachystejte si klíče od bytu/doma, auta

- věnujte se 2 minuty vašim hotspotům (hotspoty jsou místa, kde necháváme různé nepořádek. Předsíň, stůl v kuchyni, stoleček v obyváku, tam všude různě se povalují mince, papírky, účtenky. Věnujte těmto místům každý večer 2 minutky, uvidíte, jak bude hned váš dům hezčí)

-  vyleštěte dřez, pusťte myčku (taktéž dávám na noční proud)

- večerní osobní hygiena

- jít spát v rozumnou dobu

 

Za další je zde více luxování a vytírání. Mám dvě děti a luxovat jednou za týden je málo, takže u nás se luxuje každý den (někdy i víckrát za den).

 

Vždy je důležité si svůj úklid udělat podle sebe, ale aspoň zde máte nějakou předlohu.

Místo, kde můžeš psát a diskutovat

Pro možnost vložit komentář musíte být přihlášena.
avatar
Ivana Navrátilová 24. 4. 2020

Je pravda, že naše předsíň by si také zasloužila trochu péče. Hlavně to tam po letech chce koupit nějaký hezčí nábytek. Třeba ten botník, který tam teď máme je hrozně nepraktický. Už mám ale naštěstí vybraný lepší, konkrétně tady odtud https://www.botnikypredsine.cz

Odpovědět
Maruš11
Maruš11 1. 4. 2020

Odpovědět
Ovace
Ovace 14. 12. 2016

Moc pěkné

Odpovědět

ŽENY s.r.o. v číslech

3 887
testovaných produktů
90 173
registrovaných inspirativních žen
210 746
vložených hodnocení

Chci odebírat novinky na svůj email.