Zamilované fitness palačinky podle Mary

Vytisknout recept

Jsem zastáncem toho, že když už jídlo nechutná, ať alespoň dobře vypadá 😀

Ba neee, recept na tyto palačinky u nás jede ve velkém *smile*
POSTUP:
Všechny ingredience smícháme, pokud se vám zdá husté, tak přilijeme vodu a naopak pokud řidké, tak můžete přisypat vločky. 
Po upečení palačinek přelijeme zálivkou, kterou si připravíme:

Necháme zkaramelizovat cukr, poté přidáme pomerančovou kůru, přilijeme šťávu z vymačkaných pomerančů a kousek másla. Vaříme do změknutí kůry.
 
Zdobit můžete libovolně, já nejčastěji používám zakysanou smetanu 🙂

Dobrou chuť.
Mary *heart*
2 odměrkyks - palačinková proteinová směs
2ks - vejce
2lžíce - drcené ovesné vločky
100ml - voda
půlks - jablko
4lžíce - třtinový cukr
2ks - pomeranč
5dkg - máslo
trochuks - čerstvá pomerančová kůra
příprava - 10
vaření - 15
Kategorie Dezert
Uvařila MaryAušová

©2024 Ženy s.r.o.

nebo

Přihlášení

nebo    

Zapomenuté heslo

nebo

Create Account