Užijte si zdravou pochoutku: vločkový dort s ovocem
Ingredience
- 2 ks Jablko
- 1 ks Banán
- 1 ks Mrkev
- 100 g Hladká mouka
- 1 ks Prášek do pečiva
- 75 g Ovesné vločky
- 50 g Rozinky, brusinky
- 50 g Ořechy
- 100 g Cukr krupice
- 1 ks Skořicový cukr
- 3 lžička Citrónová šťáva
- 3 lžíce Olej
- 150 g Jogurt klidně i ovocný
Instrukce
- Zítra čekám na návštěvu kamarádky s dětmi a tak jsem sáhla po tomto receptu. Navíc mám teď velkou pomocnici, tak nám to šlo krásně od ruky.Postup je velmi jednoduchý, smíchejte suché suroviny a vše ostatní a dejte do pečící formy vyložené pečícím papírem či vymazanou a vysypanou moukou či strouhankou (jak je kdo zvyklý).Jablíčka a banán krájím na malé kostky, mrkev strouhám na hrubo, oříšky, posekám nožem, použila jsem vlašské. Pozor s tím cukrem, v původním receptu bylo psáno 180 g, vždy sladím méně. Prvně ochutnejte promíchanou směs a případně tam cukr přidejte dle chuti. Cukr lze samozřejmě nahradit medem či jiným sladidlem. Dort dejte do studené trouby, pečte na 190 stupňů 30 minut.Podávejte se šlehačkou či vyšlehaným tvarohem. Dobrou chuť! *heart*
