Luxusní zdravý čokoládový dort/ muffiny z červených fazolí 🙂

Vytisknout recept
Nejdříve si předehřejeme troubu na 170 °C.
Všechny ingredience umixujeme dohladka, popř. z bílků vyšleháme sníh a zapracujeme dobře do těsta, vlijeme do vhodné formičky. Ideální jsou silikonové formičky (např. kruhová o průměru cca 20 cm na dort) nebo na muffiny.
Pečeme v předehřáté troubě na 170 stupňů cca 20 min. Zda je moučník hotov, poznáte za pomocí špejle. Necháme chviličku zchladnout a podáváme ještě trochu teplé, nejlépe s čerstvým nebo horkým ovocem (jahodami, malinami, borůvkami).
Dobrou chuť!:-D
400g - vařené červené fazole (nebo 425 ml konzerva steril. červených fazolí ve slaném nálevu-je třeba propláchnout)
2ks - vejce
50- 70g - bílý jogurt
60g - raw či jiné kvalitní hořké kakao
1/2lžička - kypřící prášek
cca 12lžička - agáve sirup/ stévie či jiné sladidlo dle uvážení
30g - med
15ml - kokosový (nebo olivový) olej
1lžička - mletá skořice
dle libostihrst - strouhaný kokos / sekané ořechy / rozinky atd. na dochucení
příprava - 10
vaření - pečení 20
Kategorie Dezert
Uvařila KristinJanošíková Brokešová

©2024 Ženy s.r.o.

nebo

Přihlášení

nebo    

Zapomenuté heslo

nebo

Create Account