Určitě to každý znáte… takové posuzování druhými.
Někdo Vám řekne, že jste hloupí, neschopní, oškliví… že v životě nic nedokážete nebo bez partnera se neobejdete…
Bohužel, tyto tvrzení se nám usadí v hlavě a pokud si jej připustíme, tak vnitřně souhlasíme.
Přestaneme si věřit, přestaneme se rozvíjet.
Ztratíme úctu sami k sobě a jsme náchylní ke všem manipulátorům a predátorům…
Co s tím?
* Myslet! Proč a jaký důvod měl ten člověk Vám to říkat… jaký měl z toho prospěch…
*Nepřipouštět si tyto hodnocení. Nikdo nemá právo Vás hodnotit. Ano, může říci názor, ale vždy by to měla být diskuse. Nikdo Vás nemůže nutit k souhlasu…
* Ohodnoťte se sami. Vy se znáte, Vy máte své cíle, vize…Znáte svoje klady a zápory. Rozvíjejte v sobě silné dovednosti…
* Pochvalte se. Vyberte si na sobě to hezké…
* Vyřaďte ze svého života lidi, se kterými Vám není dobře. Ano, je to těžké, ale čím méně se s nimi budete setkávat, tím méně budou zasahovat do Vašeho nitra. Pokud se setkávat musíte, obrňte se. Jejich narážky, útočné komentáře, babské rady vypouštějte jako balónek. Nepřemýšlejte nad nimi…
*Vyhledávejte společnost, která Vás inspiruje. Společné zájmy, společná řeč…
*Dobřejte si někdy samotu, klid, vlastní rozjímání i sebelásku…
*Radujte se z maličkostí…
*Nenechte se hodnotit druhými…
Stáňa, zdravotní a vztahový konzultant
Hodnocení druhými
-
Světový den kniky
Marie Kostelecká||Osobní rozvoj a podnikání
Světový den kniky a autorského práva nebyl na tento datum vybrán náhodným určením. Výběr datumu stanovil pro tento mezinárodní...
-
Věřím v duhu
HelenaProcházková||Osobní rozvoj a podnikání
Jsem snílek a už od dětství se často „ztrácím“ ve svém zpomaleném světě. Utíkám myšlenkami. Ve chvilkách pro sebe si...
-
Jak se zbavit pocitu, že nejste dost dobří a přitáhnout si do života to, co chcete
IvetaSvětlá||Osobní rozvoj a podnikání
Jen vy rozhodujete o své vlastní hodnotě, o tom, co si zasloužíte a co si na základě toho dovolíte...
-
4 praktické tipy, jak vzít pracovní život do svých rukou
Martina Koláčková||Osobní rozvoj a podnikání
Konec starého a začátek nového roku často vedou k přemýšlení, co (u)dělat jinak, aby ten nový rok byl lepší než...
-
Můj pohádkový hrdina
MonikaHodáčová||Osobní rozvoj a podnikání
Měly jste v dětství oblíbenou pohádkovou postavu? Třeba obyčejnou holku z podhradí, ze které se nakonec přes všechny nástrahy...
-
21 dní v buddhistickém chrámu s meditací Vipassana
VeronikaPetrová||Osobní rozvoj a podnikání
Meditace. Už to slovo samo o sobě může u někoho vyvolávat pochybnosti. To přece provozují jen blázni?! Pamatuji si svoje první...
-
Kongres Zdraví ženy – hostka: Blanka vun Kannon
Anna Bartošová||Osobní rozvoj a podnikání
Další milou hostkou našeho KONGRESU ZDRAVÍ ŽENY JE: Blanka Vun Kannon učí ženy propouštět vyčerpávající návyky z...
-
Recenze knihy Abych přežila: můj útěk ze Severní Koreje
Denisa Šimíčková||Osobní rozvoj a podnikání
Kniha prostoupená zoufalstvím, ale i nadějí a neskutečným odhodláním, to je autobiografický příběh Yeonmi Parkové s názvem „Abych přežila“, který...