Chia semínka – semínka šalvěje hispánské pomohou údajně při dietě od hladu, diabetikům vylepší hladinu cukru a zabrání stárnutí
Fakta – Chia semínka jsou zdrojem omega 3 mastných kyselin, kterých obsahují asi osmkrát větší množství než například šproty. Jde však o typ kyseliny, který lidské tělo neumí zpracovat. Ve výsledku člověk přijme asi jen čtvrtinu obsaženého množství, které je nižší než v případě konzumace kvalitnějších ryb. Semínka není vhodné konzumovat při nízkém tlaku a při užívání léků na ředění krve.
Bobule goji (godži) – elixír mládí, afrodiziakum, prostředek pro prevenci rakoviny – říká se..
Fakta – Kustovnice čínská neboli goji je asi nejpřeceňovanější potravinou. Nepotvrdilo se studiemi, že jde o recept na dlouhověkost. Výzkumy ukázaly účinky tlumící rakovinotvorné bujení, ale jen u myší-
Podobně je to s koktejly ze smoothie.
Není to vitamínová bomba, ale díky množství ovoce, které se musí zpracovat obsahuje smoothie velké množství cukru.
Vitamíny tělo vyloučí, cukry zůstanou.
Rozmixováním se navíc naruší vláknina.
Není to ekvivalent ovoce.
Pět porcí ovoce a zeleniny v syrové podobě je pro člověka užitečnější.
Mýty o superpotravinách – nevěřte všemu – chia a další
-
GDPR se týká I VÁS jako DROBNÉHO podnikatele!
JolanaFišerová||Krása a zdraví
AKČNÍ VSTUP POUZE do půlnoci neděle 13.5.! Normální člověk to sám bez odborných podkladů prostě nemá šanci nastavit (zkoušeli...
-
Silvestr ANEB jak přežít kocovinu?
SoňaLamačová||Krása a zdraví
A je to tady Silvestr. Poslední den v roce a poslední den v roce, ve kterám máte právo si...
-
Poklad ze španělské La Riojy
ClaudiaSrníková||Krása a zdraví
Španělská vína jsou symbolem dovolené, malebného západu slunce se skleničkou v ruce u stolu přetékajícího tapas. Kdo nezažil, jen těžko...
-
Jak zhubnout a zlepšit své zdraví
PetraSchäferová||Krása a zdraví
Chcete něco zhubnout nebo zlepšit své zdraví? Možná jsou právě pro Vás vhodné naše služby a pomoc 🙂 Naše programy...
-
Za zdravím a krásou na Fiji
PetraKrausová||Krása a zdraví
Tajemství ostrovního ráje v Tichém oceánu Fiji-Republika Fidžijské ostrovy leží v Oceánii (Tichý oceán).Oblast Oceánie se obvykle se člení...
-
Iluze čistoty
Petra Pajerová||Krása a zdraví
Víte jak chutná prostředek na mytí nádobí? Pokud si myslíte, že jste ho nikdy neochutnali, pak se mýlíte! Chemici...
-
8 z 10 žen nezná správné číslo své podprsenky. Astratex Poradna to chce změnit
TerezaLavičková||Krása a zdraví
Abyste se ve spodním prádle cítila dobře a sebevědomě, musí mít správnou velikost. Jenže osm z deseti žen ji...
-
Potíže nejen po porodu, o kterých se nemluví. Co pro sebe můžete udělat?
ClaudiaSrníková||Krása a zdraví
Ženy jsou jako květiny, nesmírně silné a křehké zároveň. Aby však mohly vykvétat do plné krásy, musí vedle péče...