Chcete něco zhubnout nebo zlepšit své zdraví? Možná jsou právě pro Vás vhodné naše služby a pomoc 🙂
Naše programy se odvíjejí od potřeb našich klientů, což je většinou potřeba zhubnout, nabrat svaly nebo zlepšit fyzickou kondici a v neposlední řadě i zlepšit zdravotní stav. Naše programy mají předem stanovený rámec spolupráce a pak jsou uzpůsobeny konkrétnímu klientovi na míru, podle jeho potřeb a časových i finančních možností. Klientům šijeme na míru služby výživového poradenství, připravujeme jídelníčky, stravovací koncepty, koncepty Fit vaření a Fit nakupování a dále zpracováváme pohybové plány na míru, speciální tréninky a poskytujeme i trenérské služby.
Nejčastěji si naši klienti volí programy kombinované, kdy při odborně nastavené kombinaci stravování a pohybových aktivit dosahují svých cílů v úpravě zdraví a postavy rychleji a s hlavně s dlouhodobým efektem.
Více najdete na našem webu: www.fitkouc.cz
Jak zhubnout a zlepšit své zdraví
-
Donesl internet…
Lenka Hudečková||Krása a zdraví
Heřmánek Heřmánek je vysoce toxický pro buňky rakoviny prsu: U esenciálního oleje z heřmánku bylo ve studii prokázáno, že...
-
Kmín oceníte nejen v kuchyni. Nevěříte?
Evabel||Krása a zdraví
Když se řekne kmín, každá z nás hned ví, o čem je řeč. Ano, je to právě to drobné...
-
Léčení pohybem
KamilaKřivčíková||Krása a zdraví
Dobře prožitý život není jen tak, který nám nabízí materiální a duchovní zázemí, bezpečí a pohodlí. Je tp život...
-
Afirmace pro zuby, paradentózu, čelist
Jana101||Krása a zdraví
ZUBY představují rozhodnutí. Potíže se zuby představují dlouhodobou nerozhodnost, neschopnost analyzovat myšlenky a na jejich základě se rozhodnout. Těžké prořezávání...
-
Živá RAW FOOD strava aneb vaření bez sporáku
RadkaHazuchová||Krása a zdraví
Vaření bez sporáku?Co to je za nesmysl?Už víc jak 365 dnů jsem ze svého jídelníčku vyřadila živočišné potraviny –...
-
Tři jídla denně a dost? + Vlaštovky :-)
MichaelaNováková||Krása a zdraví
Tři jídla denně a dost? Dobrý den, Ženy, ráda čtu knihy a články o výživě, a za poslední dobu...
-
Vitamin D nás chrání před viry včetně koronavirů, únavou a celou řadou onemocnění
Marie Kostelecká||Krása a zdraví
Vitamin D měli mnozí z nás v povědomí především v souvislosti s našimi kostmi, a tedy jeho rolí v regulaci vápníku v těle. Jeho důležitost pro náš...
-
Bosá_žena
LenkaSýkorová||Krása a zdraví
Také máte někdy chuť při procházce přírodou zout boty a běžet bosky přes louku až k tomu potoku, který...