Občas se mi stane i něco příjemného a tak jsem byla zařazena na testování ovesné kaše na mém oblíbeném webu zenysro. To ve mně probudilo vzpomínku na jednu velmi inspirativní lektorku z jednoho mých kurzů, která nám kladla na srdce, že snídání ovesných kaší je velice zdravé.
Shodou okolností ten den 3. 5. připadá na oslavu svátku Den Slunce. Jedním z hlavních důvodů, proč vznikl tento den, je význam sluneční energie pro planetu Země jakožto hvězdy, která je nejblíže naší planety. Slunce nám dodává energii a probouzí vše živé.
I nám návštěva v Pracovně ženy s.r.o. v Praze dodala pozitivní energii a probudila opět k životu. Jela jsem tam se svojí kamarádkou a byly jsme mile překvapeny útulným prostředím a laskavým přístupem.
Cvičení jógy nás provází naším každodenním životem již několik let, a tak jsme se s radostí zúčastnily i jedné ukázkové lekce paní Lenky Fučíkové. Tak nepočítala jsem s tím, že se tam bude i cvičit, takže se paní lektorka podivovala nad mým úborem v podobě květovaných šatů. Nu což, každé protažení těla je dobré.
Kromě toho jsme si mohly vyzkoušet čakrové oleje pro rovnováhu energie. Dokonce jsem si mohla vyzkoušet i olej Třetího oka, který jsem si vehementně vetřela do čela, abych viděla pořádně do dáli.
To jsem potřebovala, protože poté následovala přednáška s výživovou poradkyní Štepánkou Čápovou. To byla voda na náš mlejn pro nás dvě, jakožto maminek dětí školou povinných, a hned bychom její kurzy zdravého vaření zařadily i na naši školu.
Velmi inspirativní. Kromě toho paní Štěpánka Čápová na svých webových stránkách publikuje e- knihu „ Pohádka o cukrových panáčcích“, kterou jsem si večer po příjezdu stáhla a zcela určitě jí použiji ve výchově svého povedeného synáčka. Ten sice to sladké tolik nemusí, ale stále je co zlepšovat.
Celkově jsme v Pracovně ženy s.r.o. strávily asi dvě hodiny a kromě ovesné kaše na ochutnání jsme si odnesly i příjemné zážitky s inspirativními ženami. Byla to vlastně taková naše oslava Dne Slunce. Ostatně se zdravou výživou spojenou s vhodným cvičením se každý den může stát slunečnější.
Neskutečná energie, úžasné prostory a skvělá inspirace.
Děkujeme za příjemně strávené dopoledne.*enzo*
Den Slunce s ovesnou kaší Dr. Oetker
-
Chceš v září začít s hubnutím? A víš PROČ?
LenkaVymlátilová||Krása a zdraví
Tak nějak mi nemohla uniknout spousta článků na téma hubnutí v poslední době. Vyskakují na mě hned po spuštění...
-
Pádlování je jen pro silnější kusy. Důležité je kompenzační cvičení
TerezaLavičková||Krása a zdraví
Dvojnásobný mistr světa Martin Fuksa popisuje, co všechno vyžaduje trénink profesionálního kanoisty. Zdaleka totiž není jen o pádlování na...
-
Trendy sluneční brýle na léto
TerezaLavičková||Krása a zdraví
Letní sezóna je v plném proudu a stylové sluneční brýle jsou nedílnou součástí vaší letní výbavy. Ať už se...
-
BEZLEPKOVÝ ŽIVOT jde i zdravě a pro zdravé: Tip na knihu od Davida Freje
RenataPetříčková||Krása a zdraví
„Místo toastu si udělejte smoothie. Místo klasického chleba jezte rýžové chlebíčky, zeleninové či luštěninové chipsy, amarantové a pohankové chleby,...
-
Umění jako terapie: Jaké kreativní aktivity mohou být součástí terapeutického procesu?
Taťána Špaček Madeja||Krása a zdraví, inspirace, osobní rozvoj, péče o sebe
V dnešní době je duševní zdraví stále častějším tématem diskusí i terapeutických přístupů. Kromě tradičních terapeutických technik existuje i...
-
Schudol 100 kg za rok!
MarikaStudeničová||Krása a zdraví
Novinka z môjho pera 🙂 Skutočný príbeh človeka s morbídnou obezitou, ktorý v hodine dvanástej utiekol hrobárovi z lopaty....
-
Donesl internet…
Lenka Hudečková||Krása a zdraví
Jablko jako česká superpotravina III. ? Jablko před spaním místo kartáčku? Tento mýtus je už dávno překonaný. I jablko...
-
Oddejte se hladině alfa, Vaše tělo si jistě zaslouží osvěžující odpočinek. Víte, jak na to?
DanielaLahodová||Krása a zdraví
Hladina alfa, často zmiňovaná a zahrnovaná superlativy. V čem vlastně tví tajemství zvláštní dimenze, kdy se noříte do vlastních...