5 důležitých předsevzetí, které si letos musíte dát :-)
vložila 4.1.2017

5 důležitých předsevzetí, které si letos musíte dát :-)

Nejsem zastánce předsevzetí a vlastně žádných striktních pravidel. Před lety jsem ale přehodnocovala svůj život a hledala něco, co by mi pomáhalo ustát životní zkoušky a neztrácet přitom radost ze života. A tak jsem si osvojila 5 pravidel, které mi pomáhají zládat život se vším, co k tomu patří. A každý rok si je znovu a znovu přepisuji do diáře  Zvládnete je i vy! 

Tady jsou:

1. Mějte se ráda

Zní to snadně, ale často si neuvědomujeme, že si ubližujeme, jen abychom se zavděčily ostatním. Snažíme se o to, aby nás měli všichni kolem rádi a děláme i věci, které se nám nelíbí. Stopněte to. Věřte, že to nikoho neodradí a nepřestanou vás mít lidi rádi. Naopak, začnou si vás vážit, ba co víc - budou vás přímo milovat. A ti, kdo ne, tak ti potřebují změnit. Pojďme jim tedy příkladem a mějme se rády. A pokud s tím chcete pomoct, přijďte na náš Den, kdy se budu mít ráda 21.1. 

2. Nebojte se strachu

Strach je naprosto přirozený a není nutné se ho vzdávat nebo přímo bát. Pak jenom roste a zbytečně nám ubližuje. Berte strach jako svého rádce a pomocníka. Nutí nás své kroky zvážit, prohlédnout si situaci i z druhé strany, vytvořit si odstup. Pokud je ale veliký nebo máme dokonce "strach mít strach", tak se držíme zkrátka a často zbytečně dlouho přešlapujeme na místě. Někdy je lepší udělat raději chybný krok než žádný. A proto se v takové chvíli nadechněte, strachu poděkujte a požádejte ho, aby ustoupil stranou a nechal vás jít vpřed.

                  

3. Plňte si své sny!

A to bez výjimky. Sepište si své sny, i ty nejmenší a těmi začněte. Třeba: „Konečně si pořídím nové pyžamo“, nebo „Vytřídím fotky z dovolené a vytisknu na zeď ty nejhezčí“, „Zajdu do bazénu, koupím si hrníček na kafe jen pro sebe, přihlásím se na kurz keramiky,....“ Sepište cokoliv příjemné, co vás napadne. Pokud si nemůžete dovolit dovolenou v Thajsku, nový dům, nebo vlastní stáj s koňmi, nevadí, určitě si můžete dovolit něco malého. Udělá vám to moc dobře a lépe zvládnete každodenní povinnosti.

4. Scházejte se!

Scházejte se s kamarádkami, scházejte se se ženami. Ano, muži jsou pro nás určitě zajímavější , ale pro svou ženskost potřebujeme ženské kruhy, ženskou energii, ženskou kamarádku. Aspoň jednou měsíčně si dejte schůzku s kamarádkou. Nakoukněte do mobilu a na kontakty na sociálních sítích a oslovte kámošky, se kterými jste se dlouho neviděly. Nezazděte to kecáním na chatu a po telefonu, dejte si opravdu schůzku, promlute si, vyžalujte se jedna druhé, zkuste si poradit, zasmějte se životním katastrofám a třeba si naplánujte společný welness víkend. Tohle mám letos v plánu určitě já - zajít na totální hýčkací oddechovku a vzít sebou kámošku

                  

5. Smějte se!

A pořádně. Čemukoliv a často, vtipům, sobě, i životním karambolům. Něco vám nevyšlo? Zasmějte se tomu, stane se. Pusťte si komedii, kupte si knihu vtipů. Nebo se postavte před zrcadlo a vyplázněte na sebe jazyk, dělejte grimasy. To by v tom byl čert, aby vás to nerozesmálo. A když ne, tak se prostě smějte na sílu. Věřím, že vám to rychle půjde i samo

Přeji vám všem šťatný a úspěšný rok. Ať už Váš čeká cokoliv, s těmito principy to určitě zvládnete.

Vím to, mám to vyzkoušené.

A pamatujte „i pád na držku“ je krok vpřed 

Silva 

Nahlásit obsah

Co je s obsahem v nepořádku?

Sdílet obsah

Vyberte ze svých kontaktů

Čtěte také
Místo, kde můžeš psát a diskutovat (10)
Pro možnost vložit komentář musíte být přihlášena.
12.1.2017
Předsevzetí si většinou nedávám,ale vždycky si přeju o trošku lepší rok ale hlavně zdravíčko naší celé rodiny,to je nejdůležitější a to ostatní příjde,člověk musí být pozitivní a věřit
12.1.2017
Předsevzetí si dávám každý rok stejné a jediné, hlavně se z ničeho nenervovat a plní se mi občas těžko
10.1.2017
Předsevzetí si raději nedávám.
9.1.2017
Juuu laho sa pise no budem sa snazit sa toho drzat
10.1.2017
Ano, ľahko sa mi píše, keď už to mám zažité. Ale dá sa to. Chce to čas a vytrvať Držím palce!
10.1.2017
Silita dakujem aj vy sa drzte
Místo, kde můžeš psát a diskutovat (10)
Pro možnost vložit komentář musíte být přihlášena.
12.1.2017
Předsevzetí si většinou nedávám,ale vždycky si přeju o trošku lepší rok ale hlavně zdravíčko naší celé rodiny,to je nejdůležitější a to ostatní příjde,člověk musí být pozitivní a věřit
12.1.2017
Předsevzetí si dávám každý rok stejné a jediné, hlavně se z ničeho nenervovat a plní se mi občas těžko
10.1.2017
Předsevzetí si raději nedávám.
9.1.2017
Juuu laho sa pise no budem sa snazit sa toho drzat
10.1.2017
Ano, ľahko sa mi píše, keď už to mám zažité. Ale dá sa to. Chce to čas a vytrvať Držím palce!
10.1.2017
Silita dakujem aj vy sa drzte